Sosiale medier:? Kan Social Media stoppe oss fra å leve i øyeblikket

Mens den ene &'; s oppmerksomhet kan være i øyeblikket, det kan også gå inn i fortiden, og fokusere på fremtiden. Dette er noe som er sannsynlig å skje for de fleste mennesker på planeten, og det kan også beskrives som normal.

Noen ganger vil man ønsker å reflektere over fortiden for å minne dem om noe, eller å komme i berøring med en gang i sitt liv når de følte seg bra. Akkurat som det vil være øyeblikk når de tenker på hvordan livet kan være i fremtiden

Og så lenge man spiller &';. T sted for mye oppmerksomhet på fortiden eller fremtiden, og er i stand til å fokusere på nåtiden øyeblikket, burde det &'; t være et problem. Det er først når man legger for mye av sin oppmerksomhet på hva som skjedde eller hva som kan skje at de vil begynne å bli ute av balanse.

Nå

Hvis man er i balanse, det kommer å bety at de er i stand til å leve i øyeblikket, i motsetning til å bli fanget opp i fortiden eller fremtiden. Dette er ikke å si at det vant &'; t være stunder når man trenger å fokusere på fortiden eller fremtiden; som det kan være når de trenger det.

Man kan tenke på hvordan de ønsker livet skal være, eller hva de ønsker å oppnå, og de ender opp med å forlate det nåværende tidspunkt. Eller man kunne se tilbake på en gang i sitt liv når de dro på ferie eller de tenker om hvordan de følte da de hadde oppnådd noe i det siste.

Andre grunner

Tenker om fremtiden er også en måte for en å lage planer og å bestemme hva de vil gjøre i morgen eller neste uke. Hvis dette didn &'; t skje, kunne de finner ut at de er enige om å gjøre ting når de allerede har blitt enige om å gjøre noe, og deres liv kan ikke endres etter hvert som de haven &'; t gjort noen planer eller opprettet noen mål
Ser inn i fortiden kan også være viktig hvis man er engasjerende i noen form for healing eller selvutvikling. Hva de finner ut gjennom å se tilbake er da en viktig del av dem er i stand til å bevege seg fremover.

Escapism

Så å gå frem eller tilbake kommer til å være nødvendig til tider, men hvis dette er en livsstil, er det naturligvis kommer til å skape problemer. Dette kan da være et tegn på at man er å unngå det som skjer, og dette kan forholde seg til hva som skjer eksternt og /eller internt.

Kanskje man lever i et miljø som er dysfunksjonelle eller de kan ha opplevd noen form for tap. Fokus på hvordan livet pleide å være, eller hvordan det kan bli i fremtiden er da en måte for dem å regulere hvordan de føler.

En del av livet

Og som tap er en del av livet og det kommer til å bli øyeblikk når en &'; s nåværende tidspunkt er ikke hvordan de ønsker at det skal være, det er å forvente at det vil bli når man forlater det nåværende tidspunkt. Hvis dette blir en livsstil, kan det bety at man trenger å søke noen form for støtte.

Men som tiden går, kan man snart slå seg ned, og det bør være mulig for dem å være til stede igjen. De kan selv trenger å endre sine omgivelser om hvor de bor eller arbeider påvirker deres velvære

I dag &';. S World

Men i dag &'; s verden, er det mye lettere for noen å forlate det nåværende tidspunkt. Og dette fordi teknologien er ofte like mye en del av noen &'; s liv som luft er til lungene. En lenger trenger å sitte ned for å bruke en datamaskin eller for å se på en stor skjerm for å bruke internett; de trenger bare å se på telefonen sin.

En av de største grunnene til at folk bruker internett er å bruke sosiale medier. Dette gir dem til muligheten til å få kontakt med andre og å dele ting med sin " venner &' ;. Likevel, hva de ser på disse områdene og hva de deler doesn &';. T alltid gjenspeiler virkeligheten

En Foto

Hva er sett på sosiale medier kan sammenlignes med et fotografi, i så mye som det er rett og slett et bilde og ikke selve opplevelsen. Men dette er ikke hele sannheten; som det man ser på sosiale medier er kanskje ikke gjenspeiler virkeligheten.

Og når man ser på et bilde eller klokker en video som de har gjort, de kommer til å bli minnet om hvordan de følte under det øyeblikket. Likevel, mens et bilde eller en video vil minne dem, den vant &';. T være like bra som the real thing

Enebolig

Så gjennom å ha behov for å fange opp hva man skal på en visst punkt i livet sitt, og dette kan være gjennom å ta bilder og /eller filming, man er ikke lenger omfavner nåtiden. De er da ikke lenger opplever virkeligheten, de observerer det.

Behovet for å dele ens erfaringer med andre på sosiale medier så stopper dem fra å kunne omfavne opplevelsen. Hva skjedde har blitt fanget og kan bli sett på når som helst, men en vil ha mistet det viktigste – selve opplevelsen

Social Media

Det ville da være enkelt å si at det beste ville være for en å lenger ta bilder eller filme ting; på denne måten, ville man være i stand til å nyte opplevelsen. Men dette er noe som har skjedd i år, og lenge før sosiale medier ble også oppfunnet.

Hva er annerledes er at det er enklere enn noensinne å fange opp hva som skjer i et gitt øyeblikk, og dette Behovet er ofte større når man bruker sosiale medier. Viser andre kan være en måte for dem å la andre vite hva de gjør, eller det kan være å skape et visst bilde.

Konklusjon

Dette er ikke å si at man ikke lenger skal ta bilder av filmer ting, men hva det illustrerer er hvordan man kan gå glipp av hva som skjer når de er fanget opp i å gjøre alt de kan for å dele sine erfaringer med andre. Ved ettertanke, kan man bestemme seg for å sette mer fokus på å være til stede eller de kanskje ikke
.