Regresjon: Kan Trapped Følelser føre til at noen regress

Hvis forsvarsmekanismer ble nevnt, er det sannsynlig at regresjon ville bli snakket om, og dette er fordi det er en av de mer vanlige de?. Men uansett hvilken forsvarsmekanisme er brukt, de har alle det samme formål. Med det formål å være at de tillater en â € ™ s tankene for å unngå den følelsesmessige smerten av kroppen

Selv om forsvarsmekanismer kan bli sett på som dårlige ting, uten dem en wouldn â € ™. T vare veldig lenge. De tillater en å holde smertene under kontroll og å regulere hva som skjer med dem. Uten dem ville ende opp med å bli overveldet av smerte og livet ville bli uutholdelig.

Men en kan ha en tendens til å bruke en forsvarsmekanisme mer at de bruker en annen eller selv har noen som de bruker som en måte av livet. Og grunnen til at de har blitt vant til å bruke en viss man kan stole på en rekke faktorer.

Deres barndom vil spille en stor rolle, så vil folket at de bruker tiden sin med og det samfunnet de lever i . så de som de bruker vil typisk være hva man føler seg trygg med, og å bruke andre ville bli assosiert som ikke er trygge.

oppbygging

Så selv om man må bruke disse fra tid til annen, og kunne ha visse som opererer i livet hele tiden, jo mer smerte som har bygd seg opp i dem, jo ​​mer forsvar de må ha.

Hvis disse forsvarsmekanismer ble fjernet selv et øyeblikk, all typer smerte kan oppstå, og dette kan være for mye for noen å takle. I hvert fall hvis de gjorde og acirc; € ™ t har riktig støtte rundt dem. Man trenger å gjennomgå en rekke økter med en terapeut eller en healer.

Men med det til side, er det klart at forsvarsmekanismer er lik demningene som holder vannet i sjakk. Og akkurat som hvordan vann ville skyte ut om demningen wasn â € ™. T der, ville emosjonell smerte vises på samme måte hvis disse forsvars var ikke på plass

Short Term

Man kunne ha et dekk som går flatt og som en måte å håndtere dette problemet, bruker de fritiden. Men mens dette har kortsiktige fordeler, er det ofte ikke ment å bli brukt hele tiden. Et nytt dekk vil være nødvendig.

Og selv om forsvarsmekanismer har kortsiktige fordeler, når de brukes i det lange løp kan det føre til problemer. Sinnet kan komme til den konklusjon at alt er bra og likevel kroppen vil fortsatt være bærer den følelsesmessige smerten som dukket opp gjennom en bestemt hendelse eller en rekke arrangementer finner sted.

Kontroll

Disse forsvarsmekanismer lar sinnet til å oppleve en følelse av kontroll. Og dette ikke er gjort gjennom sinnet jobbe med ens følelser og å være med da, men ved å prøve å kontrollere dem eller gjennom å benekte deres eksistens.

Men selv om sinnet kan tro at det er i kontroll ved å unngå følelser og derfor smertene at de kan skape, er hele prosessen kan få en til å bli mer og mer ut av kontroll.

Og likevel disse forsvarsmekanismer kan stoppe en fra å innse at dette er hva som faktisk skjer. Hva skjer i en â € ™ s kropp og hva som skjer eksternt kan da virke tilfeldig og som skjer med dem, i motsetning til å være skapt av dem

Ettersom tiden går
I begynnelsen kan man være i stand til å håndtere dette følelsesmessig smerte uten for mye bråk, men ettersom tiden går og årene går, er det sannsynlig å bli ute av kontroll. Sprekkene vil begynne å dukke opp i en eller annen måte

Man kan da ende opp med å engasjere seg i en masse projeksjon og hva de ikke er villig til å møte i seg selv; de ender opp med å se på andre mennesker. Her kan man føle at de blir utsatt av eksterne faktorer, men verden er bare reflekterer tilbake hva som skjer i kroppen sin.

Regression

Når det gjelder regresjon, er en tilbake til en tilstand av velvære som føles trygt. Så vil det være en ekstern trigger av noen slag og basert på hvordan de ego tankene tolker dette, vil man ende opp med å føle en viss måte, og derfor opptre på en måte som føles behagelig.

Dette vil skje automatisk og uten man trenger å tenke på det. Som voksen er dette ikke kommer til å være ideelt, som en er sannsynlig å regress til en barnlig tilstand. Så selv om de er fysisk en voksen, følelsesmessig de vil føle seg som barn. Og dette ikke kommer til å være et barn som er glad og full av liv

Barndom

Det kan være et resultat av hva som har skjedd i løpet av en og acirc;. &Euro; ™ s liv, men ett barneårene er ofte den primære årsaken. Så i løpet av de barndom, ville noe ha skjedd som var traumatisk, eller det kan ha vært en opphopning av miner erfaringer som var traumatisk, og dette fikk dem til å føle visse følelser.

Og hvis disse fikk lov til å bli møtt og løslatt det wouldn â € ™ t være et problem. Men da de ikke ble løslatt, vil de ha oppholdt seg fast i en â € ™ s kroppen. Og når man er i en situasjon som minner dem om dette tidlig hendelsen, vil de komme tilbake til hvordan de følte alle disse år siden

The Experience

Dette kan være noe subtil og doesn â. &Euro ; ™ t nødvendigvis trenger å være noe vesentlig. Alt det kan ta er: et bestemt utseende eller vokal tone, lukt, temperatur eller et ord, og man har tilbakegang

De kunne da ende opp med følelsen:. Håpløs, hjelpeløs, sårbar, skamfull, redd, forlatt, avvist , alene, ydmyket og maktesløs blant annet.

Bevissthet

Så hele tiden disse fanget følelser og følelser er i de kropp, det kommer til å være en utfordring for en å være en bemyndiget voksen. Man kan oppleve at de regress i visse øyeblikk, eller at livet er fullt av disse øyeblikkene og de generelt føler ute av kontroll og disempowered.

Disse vilje må bli møtt og gitt ut. Og dette kan gjøres ved hjelp av en terapeut eller en healer som vil tillate en å møte dem, og gradvis slippe dem
.