Er du en Mischief Addict?

Noen mennesker er avhengige av spenning, moro eller ugagn. Når jeg sier ugagn jeg mener litt mer enn vanlig spenning eller god gammeldags moro.

En person som er avhengige av moroa er alltid på jakt etter en latter. Ugagn i den forstand jeg har i tankene her bør også være forskjell fra en ren adrenalin ting; det er typen som alltid ønsker å flytte grenser og gjøre ting som du vet du ikke er ment å gjøre.

Du oftest hører ordet ugagn brukes til å beskrive et barn som alltid får til ting som de er bare ikke ment å være å få inn! Det er en fase som barn går gjennom. Uten den, ville et barn uunngåelig forbli mer sky og sjenert enn om de hadde testet disse grensene, presset knapper og strukket sin komfort soner. Ettersom tiden går, disse grensene blir vanligvis bedre definert og mindre ugagn er kommet inn.

Du tenker kanskje at å få inn ugagn får deg i trøbbel. Du er vanligvis riktig. Du kan også anta at dette er et negativt resultat, men dette er ikke alltid tilfelle. Komme i trøbbel har et potensielt positivt utfall; det får du en hel masse oppmerksomhet også.

Folk blir avhengige av ugagn på grunn av de positive fordelene som de oppfatter. Dersom utfallet var rent negativ så du ikke ville bli en ugagn stoffmisbruker. Hvis ugagn har blitt en stor måte der du får oppmerksomhet da at potensielle fordelen kan oppveie den smerten av å komme i trøbbel.

For noen kan det være et tilfelle av noen oppmerksomhet er bedre enn ingen oppmerksomhet. For andre kan det være et ønske om å være i sentrum av oppmerksomheten. Og så en ugagn rusavhengige som ønsker å endre ville trenge for å se nærmere på hvorfor de trenger dette nivået oppmerksomhet, og søker alternative måter der de kunne oppfylle dette behovet.

Avhengighet til ugagn kan ha startet som en måte å kamuflere en lav følelse av selvtillit eller selvverd. Hvis dette er tilfelle så kan man stille spørsmål om ugagn fortsatt oppfyller dette behovet, eller om faktisk det ikke lenger er relevant eller nødvendig.

Du kan nå føle seg trygg og glad i din verden og ikke lenger trenger overdreven oppmerksomhet for å øke selvtilliten. Men hvis ugagn brukes til å øke selvtilliten din, så du kan se etter alternative måter å gjøre det; Måter som ikke har den samtidige negativ affekt som er uunngåelig når man stadig får seg inn i trøbbel. Hypnose er en enkel og effektiv måte som å bygge din tillit.

Det kan være at det å se deg selv som en ufred har blitt en del av din egen selvfølelse, og det er rett og slett en stor del av hvordan du se selv. Igjen, hvis dette er tilfelle, og du også ønsker å endre dette dypt forankret tro, kan hypnose være en stor hjelp.

Hypnose gir deg tilgang til din underbevissthet sinn der indre tro om deg selv er lagret. Med hypnose kan du reflektere over disse forestillinger og forventninger, og endre dem lettere enn ellers mulig.

Roseanna Leaton, spesialist i hypnose tillit mp3 nedlastinger.

PS Oppdag hvordan du kan fokusere tankene dine med hypnose. Ta en gratis hypnose nedlasting fra nettstedet mitt nå
.