Serenity by Freezing

Visdom kommer med vintre. Product: ~ Oscar Wilde

I denne sesongen av fryser utenfor (i hvert fall her på den nordlige halvkule), jeg lurer på hva som ville skje hvis jeg setter en fryse på mine utgifter? Jeg lukker øynene og lytte til kroppen min &'; s respons. Jeg føler lettelse. Jeg føler lettelse vaske over hele kroppen min. En avslapning, en la gå, en følelse av ro kommer over meg. Det &'; s som om jeg puster fjelluft uten distraksjoner.

Dette ville gi meg en unnskyldning for å holde seg borte fra butikker og internett shopping; å være i stand til å velge å ikke dash ut til butikken for en ting; å være fornøyd med det jeg allerede har. Jeg kunne lett eksistere uten å kjøpe noe nytt (med unntak av fersk mat og stifter) i månedsvis.

Ikke mer detaljhandel terapi for meg! Jeg har mer enn jeg trenger allerede.

Hva skal jeg gjøre med den tiden som er lagret ved å ikke gå ut å bruke penger?

Hva umiddelbart kommer til hjernen er å få en start på alt av “ ting &"; Jeg har akkumulert i huset mitt. Hva om jeg brukte min fritid på å kvitte seg med de tingene jeg har, og ikke lenger ønsker eller trenger? Jeg kunne donere den, kunne jeg selge den, eller jeg kunne kaste den bort. I &'; ve vært snakket om decluttering huset mitt for 2 år nå. Ja, det er mitt liv opptatt og mine eiendeler er en distraksjon. Jeg don &'; t ønsker å legge til noe nytt til huset mitt. Jeg ønsker å rense den ut, føler plass, føle luften.

Eller

Jeg kunne bare være i øyeblikket. Jeg kunne sitte med en varm kopp kakao og stirrer ut av vinduet på naturen. Jeg kunne meditere. Jeg kunne skrive et brev til en venn. Jeg kunne bare være.

Jeg inviterer deg til å vurdere å sette en fryse på kostnadene denne sesongen. Hvilke områder vil du velge? Klær? Rekreasjon? Dining?

Hvordan vil du velge? Vil du velge området med mest mening eller minst betyr? Vil du velge den største budsjettområdet eller den minste? Det som føles riktig for deg?

Hvorfor vil du bli med meg på denne “ frysing &"; reisen? Er ditt indre ringer for en pause i rutine? Sier hun, “ jeg har nok &";!

Hva rikdom venter deg når du tar deg tid til å nyte det som er der for deg? Den vakre soloppgang og solnedgang, glitrende snø, den klare nattehimmelen med blinkende stjerner, den skarpe følelsen av kald luft inhaleres. Alt dette er tilgjengelig for deg uten økonomiske utlegg på din del. Hold cent og la sansene livne

Som en elsker av utendørs, anbefaler jeg å gi deg selv tid og plass til å nyte det

Coaching Call to Action:..
Som du føle trekk for å komme i bilen og gå til butikken, STOPP! Pust, og spør deg selv, hva som er best for meg akkurat nå? Hva gjør jeg virkelig trenger? En tilkobling? Et glass vann, en tur rundt kvartalet? En kose med min kjære? Denne sesongen velger å sjekke inn med deg selv først og fremst
.