Lykke Hjelper bedriften - og helse - Bottom Line

Lykke er en oppfatning som er gjenstand for hvordan man ser livet, hvordan man tolker sine omstendigheter. Hjerneforskning i hovedsak viser vi skaper vår virkelighet ved å tilordne den mening til våre liv. Forskning viser at vår evne til å opprette og administrere positive følelser er en av grunnlaget for suksess (og lykke) i virksomhet og liv.

Hvorvidt vi er glade for er ofte ikke så mye om hva vi gjør eller hvordan mye penger eller forening har vi, som det er om nivået av selvbevissthet vi må engasjere våre sinn og hjerte i vår aktivitet. Mens det finnes studier som kobler lykke med bedre helse, meningsfulle relasjoner, og meningsfylt arbeid, er " nøkkelen; menings &' ;. Hva betyr det for deg?

bedømme hvor materialistiske vårt samfunn er og hvor lite oppmerksomhet er gitt av vår utdanningssystemet å utvikle de unike talenter og interesser til enkeltpersoner, vi tror fortsatt at lykke er utenfor oss selv. Vi fortsetter å lete etter kjærligheten i alle de gale stedene. Vi tror fortsatt at vi kan " gjøre &'; lykke, eller " få &'; lykke gjennom flere ting.

Økonomi og materiell suksess ikke nødvendigvis gjør oss glade. Hvis de gjorde det, skal amerikanerne være noen av de lykkeligste menneskene i verden. Meningsmålinger har faktisk vist snarere tvert imot, og vi har skremmende høy forekomst av depresjon, fedme, gjeld, og sykdommen til tross for høy inntekt. Svaret ligger i å innse at veien til lykke er en indre reise

Det &';. Er ikke det å ha ting er dårlig; det er bare at når vi forbinder vår identitet med dem, de har oss – og vi får problemer.

Når vi virkelig kan elske og medlidende akseptere hvem vi er, uavhengig av hva vi gjør, så vi kan være mer glad og oppfylt som vi gjør vårt arbeid i verden. Den lykkeligere og mer i fred vi er, jo mer sannsynlig at vi vil være velstående og sunn. Våre valg er mer sannsynlig å bli gjort med klarhet og mindre innsats og hardt arbeid (“ vanskelig &"; er mest på grunn av motstand, kontra “ flyt &";). Når vi erkjenner at våre sinn er betinget av å fokusere på det vi frykter eller don &';. T vil, kan vi lære å omskolere hjernen vår til å endre vårt fokus

Selvfølgelig må vi bremse ned nok til reflektere over hva vi egentlig vil ha. Likevel fordelene er vel verdt innsatsen. Viljestyrke i denne tiden av endringen handler om å bruke din vilje til å bremse ned og bryte vanen med å være for opptatt, med liten reell produktivitet. De fleste mennesker går ingensteds raskt. De bruker tid på sosiale medier uten klarhet i formål, og ikke engang nødvendigvis å være sosial. Det &'; s bare en ting å gjøre

Kort sagt, er lykke eneste bærekraftige når vi få tid til å lære å dyrke positive følelser i stedet for frykt, tregere til å reflektere og koble til vår ånd, og komme inn. berøring med vår sanne selv å oppdage hva virksomheten /arbeidet er målrettet for oss. Da er vi mer sannsynlig å ha bedre business og helse. Ved roten av dette er vårt forhold til deg selv og vår følelse av forbindelse til hele livet.

Dette er grunnlaget for alt vi gjør i livet når vi lever med vilje og ikke bare febrilsk jobber som en gjør maskin. Er din lykke bærekraftig, kommer fra innsiden og ut, eller er det kastet hit og dit av omstendigheter? Hva synes du om å skape et liv som blomstrer i stedet for flyndrer
 ?;