Er du på vei til å nå dine karrieremål?

Er du på vei til å nå dine karrieremål?

Av Michelle Chung og Nancy Donahue, Partners

Føler du at karrieren din er fast i en brunst? Kanskje du får opp hver dag og jobbe hardt, men føler at du kjører på en tredemølle i stedet for å gjøre store fremskritt? Hvorfor er det slik? Kanskje det &'; s tid til å vurdere en ny tilnærming til jumpstart din karriere.

Mennesker er naturlig mål drevet. Fra den tiden vi er født, har vi mål. Har du noen gang tenkt på hvordan babyer lære å snakke og hvordan du skal gå. Når de faller ned, de skjønner &'; t tror, ​​“ Gosh, hva om jeg aldri gå &"; De får rett opp og holde det gående etter dette alle viktige mål. Så starter vi ut med store drømmer, men et sted på veien vi glemmer viktigheten av å holde fokus på våre mål. Livet kan bli så opptatt og vi har så mange ting som skjer at vi glemmer våre viktigste prioriteringer. Den gode nyheten er at det er en enkel måte å bryte gjennom alt rotet – slik at vi kan være i kontakt med, og oppnå det vi mest ønsker.

Ta Eierskap av din suksess
Hvordan skal vi holde deg på sporet til våre karrieremål? En vellykket teknikk inkorporerer det lov å skrive som et verktøy for å hjelpe oss å opprettholde fokus og akselerere å nå våre mål.
I en studie av Dr. Gail Matthews av Dominican University of California, 267 deltakere fra en rekke bransjer og bakgrunner var rekruttert til et fire ukers forskningsprosjekt. Deltakerne ble randomisert til en av fem grupper. Gruppe en tanke om mål de ønsker å nå og oppnådde 43% av dem. Deltakerne i de andre gruppene ble bedt om å skrive ned sine mål og oppnådde 64% av disse målene, eller 34% mer enn de som bare tenkte på deres goals.1 Gjerne data støtter fordelene med å skrive ned målene våre for å forbedre suksess. Har du skrevet mål at du fokuserer på daglig? Hvor mye mer myndighet og vellykket kan du bli hvis du gjorde?

I tillegg har gruppen som skrev sine mål, samt tiltak og fremdrift skapte det høyeste nivået av prestasjon, og nådde 76% av deres uttalte goals.1
Når du har formulert målene dine og skrevet dem ned, hver dag tilbringer et minutt eller to å reflektere og merke alle små fremskritt du har gjort og deretter forplikte seg til bare én beste neste skrittet du kan ta det dag for å bygge og vedlikeholde momentum og bevege seg i retning av målet ditt. Snarere enn å bli overveldet av tanken på å utvikle en hel plan før du begynner, bare forplikte seg til og ta ett skritt. Når du har tatt det skrittet, merk det og feire det. Når du støter uunngåelige tilbakeslag eller utfordringer underveis, vurdere hva du har lært og feire at så fremgang og holde det gående. Deretter identifisere de viktigste neste trinn. Tenk deg hvor lett det ville være å gjøre en liten ting mot målet ditt hver dag, og hvis du gjorde det, hvor mye fart og fremgang du vil oppnå i løpet av kort tid.

Gi denne enkle teknikken en prøve for de neste 30 dagene, og du vil oppdage hvor mye mål fremgangen du kan gjøre i en måned.

For mer informasjon, besøk www.mpwr10.com.

1Matthews, G. (2007): Studier Sikkerhetskopierer strategier for å oppnå målene. http:. //www.dominican.edu/dominicannews/study-backs-up-strategies-for-ach ....