Hvis du ønsker å få ditt liv sammen, men ofte føler seg sliten og Frustrated

Hvis du ønsker å få livet sammen, men ofte føler deg sliten og frustrert med livet og deg selv, og du jobber hardt, men ser ut til å komme noe sted, men også føle skyld at du skal bare være takknemlig for det du har, men don &'; t føler du har kontroll eller evne til å endre noe eller hvor du skal begynne, så dette er for deg
Når en nyttårs presenterer en ideell mulighet til å gjøre endringer i! livet ditt så bør du ta det spesielt hvis du har sterke følelser. Ikke vite hva de skal gjøre shouldn &'; t stoppe deg, verken bør venner, familie eller en frykt for kontroll eller evne. Vi holder ofte oss selv som gissel i løpet mål på denne tiden av året som å miste vekt som bare legger til de motstridende presset vi føler fra samfunnet til å enten ha alt eller komme over oss selv og være takknemlig. Uansett hva du tror du bør eller shouldn &'; t gjøre, er alt som virkelig betyr noe hva du ønsker fra livet
Endre livet ditt til det bedre er bare et spørsmål om å ta lager slik at du kan begynne å se skogen for. trær og gjør ditt første skritt i riktig retning. Før jeg går inn på hvordan du gjør som jeg vil la deg inn i en lite kjent hemmelighet; når vi gjør mål eller nyttårsforsetter vi tror at å oppnå dem vil forandre våre liv og dermed gjøre oss lykkeligere, men prestasjon isn &'; t nøkkelen. I løpet av de årene jeg har tilbudt utallige råd om hvordan best å sette mål og vedtak som stikker og i min erfaring den beste måten å være lykkeligere samtidig forbedre ditt liv begynner faktisk med loven av å slippe taket.
Start med å gi slipp på noe du skjønner &'; t ønsker å holde på lenger som frykt, sinne, bitterhet, skuffelse, frustrasjon. Dette vil frigjøre deg fra unødig press. Når du har frigjort deg opp, selv om det &'; s bare litt, vil du være i stand til å se mer tydelig hva du egentlig vil ha, hvordan det vil gjøre deg lykkelig og hvordan du går om å få det
Don &';. T legge til trykk du allerede føler for å være en god mamma, en modell kone, god venn og all round har-det-sammen kvinne av verden. Ta deg tid til å reflektere over hvem du er nå, hvem du ønsker å være og hva det vil gi deg. Å vite dette er hvor sann lykke ligger. Deretter kan du gå videre med livet ditt med en sterkere følelse av kontroll føler seg mer selvsikker og dermed mindre stresset og sårbar. Nyt å la gå for å gjøre plass til noe bedre
.