*** Intensjon har makt: 5 trinn til Kraftig Intention

“ Med mindre du gifte deg med intensjon til handling, vil du ende opp med bare en kort affære &";. - Forfatter ukjent

Mange fylle dagene sine med tanker om hvem de ønsker å være, hva de ønsker å gjøre og hva de vil ha. "Jeg vil ha økonomisk frihet jeg vil ha en ny bil jeg ønsker å ta en ferie i år jeg ... “ Med mindre du gifte deg med intensjon til handling, vil du ende opp med bare en kort affære &"; -.... Forfatteren ukjent

Mange fylle dagene sine med tanker om hvem de ønsker å være, hva de ønsker å gjøre og hva de vil ha. "Jeg vil ha økonomisk frihet. Jeg vil ha en ny bil. Jeg ønsker å ta en ferie i år. Jeg ønsker å lære et annet språk. Jeg ønsker å være i et forpliktende samarbeid. Jeg ønsker å lande rollen av mine drømmer. Jeg ønsker et galleri for å vise min maleri. Jeg ønsker å miste 10 pounds. Jeg ønsker å skrive den neste store amerikanske romanen. "Listen over mulige ønsker er uendelige.

Ønsker ting og opplevelser er fantastisk. Minst det er ønske, et mål i tankene. Men ønsker og begjær ikke sikkerhetskopiert av intensjon og handling er bare fine drømmer. Når drømmer forbli uoppfylt de snart bli kilden til frustrasjon, rastløs agitasjon eller stille desperasjon.

Det er enorm makt i å sette en intensjon. Denne kraften dirigerer din energi til ferdigstillelse av denne intensjonen. Ved å sette en intensjon, gjør du det klart for deg selv og andre, akkurat hva du har tenkt å gjøre.

Før vi vise deg hvordan du setter og handle på en intensjon la oss definere hva en intensjon er . i første omgang Ordbøker definere ordet intensjon som:

- Et kurs av handlingen som en person har til hensikt å følge, målet eller hensikten bak en bestemt handling eller et sett med handlinger Z - Formål: en forventet utfall som er ment eller som guider planlagte handlinger Z -. Fokuset i tankene, følelse av formål som fører til handling

Nå som vi har klarhet i hva en intensjon er, la oss gå gjennom trinnene i innstillingen og ta handling på at intensjon om å oppnå det ønskede resultatet; oppfyllelsen av "ønsker"

Fem trinn til å sette en intensjon:.

1. Få klart om noe du ønsker og skrive det ned.

Skriv det ned på en måte at det er en bevegelse mot noe du ønsker i stedet for en bevegelse bort fra noe du ikke ønsker. For eksempel målet om "Jeg ønsker ikke å ha noe mer gjeld." (borte) kan reframed til "Jeg har tenkt å spare $ 5000 til å betale av mine kredittkort." (mot) eller "Jeg ønsker å slutte å utsette." (borte) kan reframed til "Jeg har tenkt å fullføre mitt manus i 30 dager."

Få spesifikk. Hvis du har tenkt å fornye din arbeidsplass, utarbeide detaljene. Hvordan ville du fornye det? Hvis du rippe opp teppet og sette i nye gulv, hva slags gulv? Tre, fliser, sement? Legge til mer lys; flere vinduer? Hvor stor? Hvilken type? Hva merkevaren? Vil du leie en entreprenør eller gjøre det selv? Sette i bedre lagringsmuligheter? Hva slags lagringsplass? Skap? Skap? Få detaljert på akkurat det du ønsker. Få tydelig på hva sluttresultatet, vil den ombygde arbeidsplass se ut.

2. Envision hvordan du vil føle når du har oppnådd det intensjonen.

Hvis du er intensjon er å "få et galleri for å vise min kunst" bruke litt tid på å tenke på hvordan du vil føle deg som en kunstner som er arbeid er blir vist i et galleri. Forestill åpningen tilfelle av showet. Hva Gallery? Hva malerier vil du vise? Hvordan vil de bli vist? Hvem vil være der? Hva vil du ha? Hvor lenge vil showet kjøre? Hvem vil kjøpe malerier; hva vil de si til deg eller Gallery eieren? Vil eieren ønsker å vise mer av arbeidet ditt? Hva vil skje som følge av ditt galleri showet? Hvordan vil du føle når det skjer? Hva skal du gjøre? Hva vil du ha?

3. Del din intensjon med noen på en måte som vil supportively holde deg ansvarlig for å iverksette tiltak.

Å fortelle andre om din intensjon setter ekstern ansvarlighet i kraft av intensjonen. Det er en ting å ikke fullføre et uttalt mål når ingen ser. Det er gjort hvert år med nyttårsforsetter. Det er noe helt annet motiverende kraft for å ha andre vitner til svikt å fullføre. Det er lettere å holde deg ansvarlig hvis du er også holdt ansvarlig av andre.

4. Gjør noe i dag for å vise ditt engasjement for din intensjon; en baby trinn.

Identifisere en ting, selv en liten ting, som du kan gjøre i dag for å bevege deg mot å nå målet ditt. Hvis målet ditt er å miste 10 pounds, kaste ut pose med tykk chocolate chip cookies i skapet. Hvis du ønsker å ta en to ukers ferie og gå til Paris, finne ut de 2 ukene du vil ta. Sjekk fly tilgjengelighet og priser. Den vanskeligste skrittet i gjennomføringen av noen mål er det første skrittet. Gjør det første skrittet en liten en, en som er lett å få til. Det som er viktig er at du begynner!

5. Erkjenne at du gjorde det du sa du ville og da, ta det neste steget. Og så den neste ...

Feire hvert skritt du tar å oppnå målet ditt. Nyte prosessen. Ha det gøy. Det kan være en flott tur! Før du vet ordet av det du har slått dine drømmer til virkelighet.

Veivisere er alkymister tross alt; de kan slå en inspirert idé til et fullt aktualisert kreative uttrykk
.