Ikke klandre deg selv for svakhetene i Selvhjelp Programs

Med starten av det nye året, og et nytt årtusen, kan du vurdere fatt på et selvhjelpsprogram i et forsøk på å forbedre kvaliteten på livet ditt.

Hvis du strengt holder seg til en "bevist" program som har lyktes for andre, derimot, og ikke klarer å produsere de resultatene du ønsker, kan du bli motløs eller fylt med selvtillit tvil.

Det er mange grunner til å forklare hvorfor selvhjelpsteknikker mislykkes, og mange skritt å ta å føle seg godt om deg selv, uavhengig av resultatet. Som alle andre felt, "eksperter" i selvhjelps uenige om nesten alt.

Alltid husk dette: uansett hvor smart eller "vellykket" noen er, hvor mye "bevis" du får, hvor mye du stoler på eller respekterer noen, eller hvor logisk noe virker, det er bare en mening, akkurat hva som fungerte for noen andre, bare en mulig vei til suksess.

Etter å ha fordypet meg i feltet av selvhjelp som en deltaker, trener, tilrettelegger og program designer for mer enn to tiår, er det klart for meg at det ikke er noen teknikker, tilnærminger eller systemer som fungerer for alle. Vi er altfor forskjellige. Og vi kom hit med ulike "livs formål" å oppfylle.

De fleste selvhjelpsgruppene hevder du har ubegrenset makt og kan lage alt du bevisst vil hvis du bruker visse teknikker. Jeg er uenig. Hvis du ser nøye, kan den teorien ikke støttes av den faktiske dag-til-dag opplevelse - uansett hvor bra det høres ut eller hvor mye du ønsker å tro det.

Hvis du virkelig skapt bevisst din virkelighet, som mange av selvhjelps tilnærminger hevder, og alle dine tanker, tro og følelser dukket opp i livet ditt (eller bare de du fokusert på), ditt liv ville være totalt kaos-spesielt når du vurdere hvor ofte du ombestemmer deg og hvor raskt verden endrer seg.

Du kom inn i dette livet med noe spesielt du ønsket å oppleve. Som et resultat, en annen del av deg, en bevisstløs del I forhold til regissøren av en film, ble tildelt oppgaven med å overvåke alle "forespørsler" du gjør med selvhjelpsteknikker, og bare "gi" de som kan hjelpe deg oppfylle livet ditt formål. Dette bringer orden i "kaos", og hjelper deg å holde deg på sporet.

Hva gjør du når Selvhjelp klarer å
produsere de resultatene du ønsker

1) Gi deg selv en pause, være forsiktig med deg selv, og vet at du ikke gjorde noe "feil".

2) Erkjenne at ditt bevisste sinn ikke kjører showet, så hva du tror du vil og hva du virkelig ønsker kan være verdener fra hverandre.

3) I stedet for å presse deg selv til å følge noen annens banen, finne trøst i vissheten om at du kom hit for å skjære ut din egen unike vei til suksess.

4) Husk: hver selvhjelp er bare en mulig vei til suksess. Eksperimenter med et åpent sinn, kan du bruke hva som fungerer for deg, og kast resten
.