*** Kan Positive Thinking være dårlig for deg?

Er du en lemonade slags person? Er glasset mer full enn tom? Ser du blå himmel gjennom regnskyene? Sa du noen ganger, det meste av tiden, nesten aldri? Se, vi vet at å fremheve det positive er bra for oss. Og det er mange studier som viser de som har et positivt syn har bedre helse, lykkeligere relasjoner, og mer suksess.

Vel, liksom! De fleste av studiene viser oss separate, små skiver, bare biter av livet. For eksempel; en studie hadde studenter danne to linjer, gå inn i rom med folk å helle vann i glassene. I ett rom de experimenters sa “ Vennligst drikke denne halvfullt glass vann &"; I det andre rommet, “ Vennligst drikke denne halvtomt glass vann &"; Selvfølgelig glassene inneholdt nøyaktig samme mengde vann.

Nå kommer den interessante delen. Gruppene så inn i et annet rom hvor de ble spurt om de ønsket mer vann. Yup, ingen halvfullt eller halvtomt bare ønsker du mer vann.

Alle som ønsker å gjette utfallet? I &'; ll innsatsen de fleste av dere hadde rett. &Ldquo; halvtomt &"; kontingenten var tørstere enn “ halvfull &"; folkens.

beviser et poeng; se etter blå himmel eller en ponni i gjødselhaugen (hvis du don &';! t vet at historien send meg)., forblir positive

Så, hvorfor vil jeg si at det å være positiv kan være dårlig for deg? Ah, nå må vi se på sammenhengen, ikke bare innholdet. Når vi er villige til å oppleve hele livet, det gode, dårlige, stygge og det vakre, kan vi bli fornektere og avoiders. Vi kjører bort fra smerte og vondt som er der for oss å lære av og disse ofte traumatisk situasjoner gå dypt ned i våre nervesystem og fortsatt bedevil oss uansett hvor mye vi ønsker å undertrykke dem.

Jeg lover du de vil komme ut på jobb eller hjemme i uventede, ubehagelige måter. Dette skjer når stresset treffer den varme knappen og nå, i vår komplekse og vanskelige økonomi, flere av oss er å nå maks på stress meter.

Et eksempel: Jeg er coaching en executive som informerte meg om at hun ble banket opp som barn. Hennes far ville ta henne og hennes bror i skogen i nærheten av huset, et sted hvor ingen ville høre dem og disiplin med beltet.

Hun fortalte meg dette i et spørsmål om faktum, ingen big deal slags tone. Hun hadde tilgitt sin far, og mens de ikke hadde sett hverandre på mange år, hun elsket å sende ham “ lykkekortene &"; (hennes ord) på ferie tid. Hun foretrekker, hun informerte meg, til å fokusere på det positive. Noe var av, det var en innøvd tale. Jeg trodde vi skulle utforske dette, sa hun nei.

uker senere ble jeg kalt av konsernsjefen bekymret for hans stjerne ansatt. Det hadde vært en spent møte der frister ikke var oppfylt. En annen toppleder foreslo problemet var denne kvinnen &'; s ansvar. I møtet, som det ble fortalt til meg, hun smilte og spilte lemonade kortet.

Men, og her er der det er viktig å lytte nøye, etter møtet, en gang på ettermiddagen, hun “ tapt &"; det. Hun startet fra en søt vi kan gjøre det sammen samtale med sin kollega. Han ville ha noe av det. Det var hennes feil, og det var hennes ansvar å fikse det. Diskusjonen slått til en vinn-taper debatten. Og, uten å vite, hun gravde neglene inn denne mannen &'; s arm for å få ham til å stoppe “ misbruker &"; henne.

Det du har det. All positiv tenkning i verden hadde ikke slettet den uferdige siste som var der, like under overflaten.

Alle av oss har vondt og problemer fra fortiden. Jeg foreslår at de blir møtt, diskutert, og deretter løslatt. Å gå til lykkelig ansikt for tidlig bare fortsetter å mønstre av frykt, svik og urettferdighet som lurer under overflaten er klar til å bryte ut.

Så, selvfølgelig, se på den lyse siden. Imidlertid også være ekte, fortelle sannheten og inkluderer lyset og mørket. Det er det som er hele handler om
.