Assumptions

Det årlige møtet i International Coach Federation er en flott tid å få kontakt med mine kolleger fra hele verden og tilbringe tid med venner som jeg respekterer så mye at jeg &'; m alltid positivt overrasket og takknemlig for at jeg kan bidra til dem !

En av disse kollegene er en trener jeg beundrer enormt som en pioner innen skygge coaching. Hun droppet en setning som virkelig fanget min fantasi: “ Hvis du tar beslutninger basert på dine antagelser, vil de gå i oppfyllelse &";. Som vi setter kursen mot hellig å tilbringe tid med familie og venner – menneskene i våre liv kan vi være bærer kraftige forutsetninger om – Jeg lurer på hvordan våre beslutninger og samhandling kan være annerledes hvis vi engasjert nøkkelpersonene i våre liv med friske øyne og ingen forutsetninger. Og selvfølgelig hva det ville kreve av oss å gi avkall på våre trygge og velutviklede forutsetninger i utgangspunktet

Hvis dette høres interessant ut, her &'; s en tilnærming du kan ta.

1 . Start med en person som er viktig for deg, og forholdet til dem at du ønsker å forbedre.
2. Ta en liten stund å observere de forutsetninger du har om henne (dvs. “ min søster tar alltid mine ting &"; – vel, kanskje i videregående skole, men nå er hun &'; s 43 …). Skriv disse ned.
3. Tenk hva det vil ta for deg å gi slipp på disse forutsetningene, og slutte å samle bevis for å bevise dine forutsetninger rett. Skriv disse ned også.
4. Velger å gi opp dine forutsetninger for tiden, sier for en ferie eller kanskje varigheten av høytiden, og observere din tenkning for gamle antakelser beskjæring opp.
5. Nærme seg dette person med en nybegynner &'; s. Tankene, nyte deg selv og kjenn forskjellen som kan dukke opp i kroppen din, så vel, avslappede skuldre, føler roligere og mer sentrert

Og når du &'; ve gitt dette en test kjøre i den personlige sfære, kan du ta den på veien på jobb. Tenk hva gi slipp på dine forutsetninger kan skape for dine profesjonelle relasjoner også.

Copyright 2010 Michelle Randall. Alle rettigheter reservert
.