NLP & Hypnose for vellykket Vekt Loss

Det er ingen magisk måte å miste eller opprettholde vekten. År gamle ligningen av energi i energi ut like &'; s vekt er fortsatt til stede, med mindre du har en medisinsk tilstand

Justert medisinske intervensjoner den beste måten å gå ned i vekt er å re-utdanne ditt sinn og kropp.. Når du deltar med hjernen din gjennom bruk av Hypnose og NLP du kan opprette en avslappet mottakelig sinnstilstand hvor kraftige og godt utformet forslag kan påvirke din oppførsel. Du kan finne gamle mønstre endring, gamle cravings gått og viktigst emosjonelle spise over. Sammen med tilstrekkelig mosjon, sterk motivasjon og sunt å spise du kan oppnå og opprettholde ønsket vekt.

Det første du må gjøre er å lage ekte engasjement. Hvis du virkelig bestemmer deg for å gå ned i vekt og forplikte deg til det du vil gjøre det. Hypnose kan bidra til å utvikle den mottakelig tilstand nødvendig å akseptere og nyte nye holdninger og atferd. NLP prosesser kan bidra til å gi strategier og strukturer for å bevege deg i ønsket retning.

Du må lage en plan. Hva vekten du ønsker å være, gjøre det realistisk og oppnåelig gjør. Tenk på dine eksisterende mønstre og atferd. Har du virkelig ønsker å endre dem eller noe holder deg tilbake. Du må ta en avgjørelse selv med magi av hypnotiske NLP du trenger å gjøre det! Den gode nyheten er at hele prosessen kan gjøres en glede og en kilde til indre stolthet.

Prosessen starter ved å forstå hva som driver din oppførsel og hvordan du overspise. Hva må skje i ditt sinn, hvordan som genererer atferd og fører til overvekt. Når du forstår disse mønstrene kan du begynne med hypnotiske NLP ferdigheter for å endre.

Ingen matvarer er forbudt, men du bare kan finne matvarer som du bruker til å overspise skjemmende, mens små deler av sunn mat blir en glede. Det er ingen grunn til å føle seg ute eller å gå på noen hensynsløs spise regime. Mat kan bli mer av en glede som du smake og nyte dem mer fullstendig og i et bedagelig tempo. Matvarer som tidligere var attraktive, men deg over konsumert kan bli mye mindre overbevisende.

Det er mange positive endringer du kan gjøre ved å bruke hjernen din til å skape gunstige atferd du ønsker.

Selv om du kan gjøre dette på egen hånd den beste måten å få resultater, er å ansette en hypnoterapeut som forstår NLP prosesser og forplikte seg til serie økter for å starte disse endringene og overvåke og avgrense dem som du reise til ønsket vekt. Du kan også dra nytte av å bruke en Vekttap Hypnosis CD eller MP3. Vennligst besøk www.motivationtraining.co.uk å se The Motivasjon Method serie mp3 nedlastinger og CD &'; s. Bruker Hypnose og NLP (som alle har blitt sterkt anbefalt av mange fornøyde kunder og ved The Anglo-American Book Company)
.