Vedlike Momentum

Kanskje den mest utfordrende, og ofte svært vanskelig, en del av suksessen reisen er å opprettholde momentum.

Mange ganger som vi traske langs suksess reise, møter vi tilbakeslag som gjør oss vakle eller snuble og falle. Når dette skjer, begynner vi å miste troen på vår evne til å fullføre reisen og til slutt vi slokner.

Før du starter ut på en reise, må vi løse for å fullføre det, uavhengig av tilbakeslag som vil alltid dukker opp langs veien. Reisen til suksess er ikke uten hindringer. Vår evne til å omgå eller utjevne disse hindringene vil hjelpe oss å opprettholde momentum og jevnt og konsekvent holde oss på farten.

Når vi starter et nytt prosjekt eller et program som en vekt-tap programmet, starter vi ut med mye velbehag og entusiasme. Vi vet hva våre mål er og, av blokkene, starter vi ut på cloud nine, med vår motivasjon kjører på steroider. Men dette er første utbrudd av positiv energi ubrukelig med mindre vi finner en måte å opprettholde det til slutt. Det er viktig å både starte og avslutte sterkt. Overgangen mellom den første brast og det punktet hvor vårt mål er nådd kalles momentum. Dette viktige, om enn noen ganger unnvikende, ingrediens hjelper oss til å holde kursen, selv når distraksjoner og tilbakeslag truer med å slå oss ut.

Ifølge American Heart Foundation, "suksess kommer fra progressiv bevegelse mot målet ditt." Små skritt tatt i retning av dine mål gi store utbytter til de som standhaftig nekter å gi opp. For å opprettholde momentum, unngå å prøve å gjøre alt på en gang - dette er nesten umulig, med mindre du er den sagnomsuste skapning kalt supermann! Snarere bryte ned reisen i små, håndterbare begreper og deretter begynne å montere disse sammen, en etter en, dag for dag. Når den siste konseptet faller på plass, vil du se tilbake og se miles og miles av bakken du har dekket. Nå kan du lene deg tilbake og nyt den søte lukten av suksess.

Det sies at hvis du går gjennom helvete, ikke stopp! På samme måte, uansett hvor møysommelig sakte reisen blir, alltid holde i bevegelse. Til tider vil det være færre hindringer underveis, noe som gjør din fremgang raskere. Andre ganger hindringene vil være for mange som du bare klarer å hinke sammen. Uansett hva som skjer, og i hvilken grad, alltid sørge for at du gradvis beveger seg mot målet ditt.

Akkurat som det er viktig å ha en handlingsplan når formulere mål eller når du legger ned ditt syn, er det også viktig å ha en plan for hvordan du vil opprettholde momentum når du beveger deg mot målet ditt. Momentum kommer ikke automatisk; det er dyrket. Det er tider når alt i deg vil kreve at du går tilbake, ta en pause, eller bare glemme det. For å opprettholde momentum, må du lære å si nei til disse stemmene og innkalle den energien du trenger for å gå videre. På slutten av dagen, det som teller er ikke hvor mye fremgang du har gjort, men om du har gjort fremgang i det hele tatt. Noen fremgang, men minuscule, gjorde mot oppnå målene dine må applauderes.

For å opprettholde tiltak, for det er det momentum handler om, vi må lære å alltid ha blikket festet på målet. Ved å gjøre dette, vi minimere muligheten for å snuble over hindringer eller bli distrahert. I det øyeblikket du ta øynene av målet ditt, vil du avstikker og hodet rett inn i feil territorium. Når dette skjer, vil ikke mengden av fremgang hjelpe deg siden du vil være på vei i feil retning. Når du beveger deg fremover, alltid holde målet i sikte - det er den eneste måten du vet du er på vei hjem

Den største fienden til fremgang er sommel og tid svinn.. Momentum krever at vi gjør hva som må gjøres; når vi skal gjøre det; og innen den tid avsatt til det. Det har ikke rom for tid wasters eller sommel siden det øyeblikket vi drive slik, mister vi det, snuble og falle tilbake. Siden momentum har å gjøre med videre progressive bevegelsen, må vi være på vakt mot aktiviteter, mennesker og situasjoner som har potensial til å gjøre oss til å miste momentum. For eksempel, mens et møte med venner kan være et svært attraktivt alternativ, må du kanskje å gi slipp på det hvis timing og plassering i konflikt med dagens viktige oppgaver.

Bortsett fra å bruke tiden effektivt, må vi være veldig organisert for å opprettholde vår momentum. Når vi er organisert, er det lettere å oppnå mer i løpet av kort tid. Gode ​​organisatoriske evner maksimere på effektivitet ved å hjelpe oss konsentrere vår energi og tid på kjerneoppgavene. Når tid og energi er brakt til bjørn på en bestemt oppgave, resultatene er både enestående og presis. Derfor, for å ha gjennomført oppgaver som er 'lo-fri ", verdien av gode organisatoriske ferdigheter kan ikke understrekes nok.

For å opprettholde videre fremgang, må vi unngå mennesker, aktiviteter, steder og situasjoner som vil gjøre oss risiko miste momentum. Veien til tapte håp og fortvilelse er foret med mistet momentum. Momentum hjelper oss å opprettholde energi og styrke, selv når vi er under alvorlig trussel for avsporing. Uansett hva du gjør, uansett hvor du befinner deg på i din suksess reise, sikre at du er i konstant bevegelse i retning av målet ditt Du kan slakke til tider, selv snuble og falle, men alltid holde fremover Du startet sterkt, kan du avslutte sterk
.  ..;