Fire Billig og Forgjeves måter å tilegne seg Confidence

Google “ selvtillit &"; og du vil få tre-bazillion nettsider som tyder på en rekke måter for deg å få selvtillit. Noen lover instant selvtillit hvis du gjør dette, eller opptre slik.

Sunn fornuft forteller deg ingenting så kraftig som stille selvtillit kommer når du lære noen triks og gjøre noen tilpasninger til din personlighet. Med disse få triks og tweaks kan du skjule din selvtillit tvil, men en eller annen måte gjennom ansiktet eller hender eller andre kroppsspråk, lekkasjer sannheten din selvtillit tvil ut, masken smelter bort, og du blir tatt med selvtilliten din ned.

Det er minst fire kunstige måter å skaffe seg tillit:

fange den. Et idrettslag kan plutselig spille med stor selvtillit på grunn av én god spiller, eller fordi et entusiastisk publikum jubler dem på. Det &'; s kalt momentum, og det &'; s fantastisk ting når det fungerer for deg. Men går momentum i to retninger – for deg og mot deg. Å fange en bølge av momentum er flott, men det er ikke den langsiktige, dypt holdt stille tillit til at du vil ha.

Låne det er en annen kunstig selvtillit anskaffe teknikk. En selger kan låne tilliten til hans salgssjef hvis de går på en salgssamtale sammen. Problemet er når han er på sitt eget hans tillit kan forsvinne. Jeg spiller basketball med flere andre eldre, og jeg merker at når jeg spiller med bedre spillere jeg har mer tillit til mine egne ferdigheter. Den slags tillit du ønsker er det rolig dyp tillit som er til stede selv om du er på det tapende laget!

Fake det. Den gamle sag, “ Fake det " til du gjør det &"; er ikke noe nytt. Det har blitt tilbudt som en måte å skildre tillit når du har ingen. Kanskje vi kan kalle dette Halloween Trick for Instant Self-Confidence: bære en maske. Late som du er noe du ikke er. Et synonym for falske er falske. Når du er en falsk du ikke er trygg, du er engstelig.

Kjøp det er en annen billig og ineffektiv måte å skaffe seg tillit. Du føler deg usikker så du gå ut og kjøpe en ny bil, en stilig kjole, et skinn dokumentmappe, den nyeste iPhone, eller noen andre thingy som fornyer deg likevekt eller reestablishes din coolness. Virker det? Selvfølgelig gjør det; for en stund i hvert fall. Deretter newness slites av og svalforsvinner og du er tilbake til din usikker selv

Hva &'; s. Interessant er at disse tingene fungerer til en viss grad. Det hjelper å ha noen gode pauser (Catch det). Vi trenger oppmuntring (låne det). Det er fornuftig å imitere positive rollemodeller før vi lære vellykkede måter å gjøre ting (Fake det). Og dressing riktig og ha de riktige verktøyene hjelper også (Kjøp det)

Sjekk inn neste uke for Autentisk måter å skaffe seg tillit

©.! 2014 Ronald D . Rosss

Du kan lese alle Dr. Ross &'; kolonner ved å besøke RonRossToday.com. Abonner på sin ukentlige nyhetsbrev og motta en gratis kopi av Acquire Confidence, en samling av alle disse kolonnene
.