Etiketter, Schmabels: Extroverts & Introverts Ikke alltid Fall Into pen liten Boxes

Det er en vanlig misforståelse at alle introverts liker å, og ønsker å være alene mesteparten av tiden, og alle extroverts som til, og ønsker å være sammen med andre mennesker nesten hele tiden. I min erfaring, jeg har ikke funnet denne generalisering til å være sant.

Ta meg, for eksempel. Jeg er kategorisert som en utadvendt på nesten hver type personlighet test som jeg tar. På Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) vurdering, jeg kommer opp som en ENTJ, som står for Utadvendt, Intuitive, Thinker, og vibrerings (som forresten, refererer til noen som foretrekker struktur, er avgjørende og vil ha ting ferdig, ikke til noen som er fordømmende av andre).

På grunn av min "utadvendt" label, kommer det ofte som en stor overraskelse når folk får vite at jeg virkelig liker å være alene. Nei, faktisk, jeg elsker å være alene. Jeg elsker å være sammen med andre også, men jeg veldig mye ønsker og trenger min alene tid. Jeg faktisk bruke enorme mengder tid alene i disse dager. Siden flytting fra New York til California, opprettholder min mann en knallhard bosted tidsplan som betyr at han ikke er hjemme så ofte som han pleide å være da vi bodde i NY. Som selvstendig næringsdrivende entreprenør som gjør mye av virtuelt arbeid med mine klienter via telefon og videokonferanse, er mange av mine arbeidsdager brukt her på mitt hjemmekontor ... alene.

Jeg tror det er en stor forskjell mellom å være alene og føle seg ensom. Når jeg er alene, jeg liker passert tid ved å være produktiv gjennom arbeid eller opprettholde mitt liv og hjem, eller delta i noen av de mange hobbyer og lidenskaper som jeg liker å gjøre. Har jeg noen gang får ensom? Ikke egentlig. Jeg går glipp av visse mennesker mye. Jeg tror mangler folk og følelsen ensom er to forskjellige ting om.

Jeg vet at noen introverts som liker å være rundt andre mennesker veldig mye. Noen introverts kan være ekstremt utadvendt og krever sosial interaksjon, så lenge de da ha tid til å være alene for å forynge og ny energi. Og så er det extroverts som meg, som kan være jazzed om å stå opp foran 500 mennesker til å gjøre en talende engasjement, men egentlig liker å være alene før og etter at talende engasjement slik at jeg kan omgruppere, reflektere, og ny energi.

I sin godt undersøkt og fascinerende bok, "Quiet: The Power of Introverts i en verden som ikke kan slutte å snakke"
forfatteren Susan Cain diskuterer begrepet en Restorative nisje. Restorative nisje er betegnelsen på det stedet du gå når du ønsker å gå tilbake til ditt sanne selv. Selv om du noen ganger tilpasse seg situasjonen og tvinge deg selv til å ta på seg mer ekstroverte eller introverte trekk, trenger du et trygt sted å komme tilbake til der den egentlige trekk er i stand til å skinne gjennom. Det kan være et fysisk sted, som skogen på en tur, et kontor med en lukket dør, etc., eller en tidsmessig en, som å ta en pause mellom telefonsamtaler. Det kan bety bor alene på hotellrommet på en stor konferanse i stedet for med en kollega, være alene før eller etter at du går på scenen som en høyttaler, og sa nei til sosiale planer mange netter på rad, etc. Jeg elsker dette konseptet, og har sett det på jobb i mitt eget liv, og at min familie, venner, kolleger og kunder.

Når du velger et arbeidsmiljø, ta hensyn til om det er en mulighet til å engasjere seg i Restorative nisjer for selv

Introverts kan være lurt å spørre seg selv:.?