Selvbetjening Forbedring og motivasjon - hvem tror du du er

Behovet for selv forbedring og motivasjon er ofte en av de store utgangspunktene i hele virksomheten av "hvordan du kan endre ditt liv"?. Men før vi går videre med temaet selv forbedring og motivasjon, la oss stoppe opp og reflektere et øyeblikk.

Hva er egentlig underforstått her?

For det første at "jeg har en selv" , og at dette "selv" som jeg har er ufullstendig, ikke fullt funksjonell, eller på en eller annen måte har behov for forbedring.

For det andre, at jeg trenger å motivere til å forbedre meg selv og forandre livet mitt, og dette er ofte fordi det er en del av meg (eller kanskje flere deler av meg) som ikke egentlig ønsker å se noen "selv forbedring", og er faktisk ganske fornøyd med hvordan ting er akkurat nå tusen takk!

La oss kort avtale med andre punktet, hvorfor trenger du hjelp på hvordan å motivere deg selv? Hvorfor kan ikke du bare bestemme seg for å gjøre noe, og så bare gjøre det? Hva er det som hindrer deg

Det er en "elefant i rommet"

Internett er fullt av "self-help" materialer -?! Artikler, bøker og kurs om "hvordan å motivere deg selv" . Løse råd, tips, triks og lister over "selv motivasjon tips".

Men etter mitt syn, og basert på min egen direkte varig og observerte erfaring, helt savner det meste av dette poenget.

Hvem og hvordan tror du at du er (og hvorfor)?

La oss se litt nærmere på "self" bit av denne virksomheten av selvtillit forbedring og motivasjon.

Hvis du var i stand til å vie tilstrekkelig tid til henvendelse av: "Hvem er jeg" - Eller hvis du ikke har tid, men er forberedt på å ta ordet av dem som har fulgt denne henvendelsen - minst som en arbeidshypotese - hva du kan finne er at til syvende og sist er det ingen egen "jeg" i den forstand av et ego som en "stand alone enhet" som er forskjellig fra alt og alle andre

Jeg har vært nede denne linje med forespørsel meg selv -. som et biprodukt av noen ekstremt testing situasjoner som har vedvart over mange måneder og år - og det er ganske skremmende (men til slutt befriende) for å se alle lagene som "I" er skrellet vekk

Så hvis jeg spurte deg akkurat nå. "Hvem er du" Hva ville umiddelbart pop inn i hodet ditt: "mor", "kone", "ex-mann av", "manager på", "direktør", "free thinker", "free spirit" etc
Saken er, hvis du fortsetter med dette, og ser dypt nok i never ending søken for å prøve å "finne deg selv" (Høres dette kjent ut?) alt du vil finne er en stor mengde ideer om meg, tanker som jeg har, konsepter, ideer og bilder av meg -. alle ting som gjør opp "slik jeg ser meg selv" og som definerer "mitt selvbilde"

På krepsdyr rock bottom havbunnen nivå av din tenkning sinn Hva du vil finne er at det er ingenting der bortsett fra en "operativsystem" for stor grad automatisk forhåndsprogrammerte tanker og reaksjoner som kjører pose med bein som vi liker å tenke på som "meg".

Det er ingen tanke basert selv å forbedre!

Det er bare en stor haug med programvare som vi kan oppgradere, finpusse og re-installere!

Som med alle datasystemet det er veldig nyttig å ha en viss grad av innsikt og forståelse i hvordan maskinvaren siden av ting fungerer, hvordan programvaren kjører og også en viss forståelse av driftsmiljøet.

Eller for å si det på mer konvensjonelle språket, er det nyttig og ressurs å ha kognitiv innsikt og til å bli informert og utdannet om de prosesser og mekanismer for "hvordan du kan endre ditt liv", og for å ha tilgang til noen transformativ verktøy og prosesser som kan lette denne endringen
.