Definisjon: Personlig Development

Self-effekt
er et inntrykk av at man er i stand til å utføre på en bestemt måte eller oppnå bestemte mål. Det er troen på at man har evner til å gjennomføre kurs av tiltak som kreves for å håndtere potensielle situasjoner. I motsetning til effekten, som er kraften til å produsere en effekt, er self-efficacy troen på at man har makt til å produsere den effekten. For eksempel kan en person med høy selvtillit effekt engasjere seg i en mer helserelatert aktivitet når en sykdom oppstår, mens en person med lav selvtillit effekt ville båtplass følelse av håpløshet.

Her er det viktig å forstå skillet mellom selvfølelse og self-efficacy. Selvfølelse knyttet til en person &'; s følelse av egenverd, mens mestrings gjelder en person &'; s oppfatning av deres evne til å nå et mål. For eksempel si at en person er en forferdelig fjellklatrer, ville de sannsynligvis ha en dårlig self-efficacy i forhold til fjellklatring, men dette wouldn &'; t trenger å påvirke deres selvfølelse; folk flest don &'; t investere mye av sin selvfølelse i denne aktiviteten

Hvordan self-efficacy påvirker atferd

Choices. angående oppførsel
Folk vil være mer tilbøyelig til å ta på seg en oppgave hvis de tror de kan lykkes. Folk generelt unngå oppgaver hvor deres self-efficacy er lav, men vil engasjere seg i oppgaver hvor deres self-efficacy er høy. Mennesker med en self-efficacy betydelig utover deres faktiske evne sannsynlig overvurderer sin evne til å fullføre oppgaver, som kan føre til irreversible skader. På den annen side, folk med en self-efficacy betydelig lavere enn deres evne er usannsynlig å vokse og utvide sine ferdigheter. Forskning [trenger referanse] viser at " optimal &'; nivået av self-efficacy er litt over evne, som oppfordrer folk til å takle utfordrende oppgaver og få verdifull erfaring.
Motivasjon
Personer med høy self-efficacy i en oppgave er mer sannsynlig til å bruke mer innsats, og vedvarer lengre, enn de med lav effekt. På den annen side, gir lav self-efficacy et insentiv til å lære mer om temaet. Som et resultat, kan noen med en høy effekt ikke forberede tilstrekkelig for en oppgave
tankemønstre og amp; responser
lav self-efficacy kan lede folk til å tro oppgaver er vanskeligere enn de faktisk er. Dette resulterer ofte i dårlig oppgave planlegging, samt økt belastning. Observasjons bevis viser at folk blir uberegnelig og uforutsigbart når engasjerende i en oppgave der de har lav effekt. På den annen side, folk med høy self-efficacy ofte ta et bredere bilde av en oppgave for å ta den beste ruten for handlingen. Personer med høy self-efficacy er vist å bli oppmuntret av hindringer for større innsats. Self-efficacy påvirker også hvordan folk reagerer på svikt. En person med en høy effekt vil tilskriver manglende ytre faktorer, hvor en person med lav self-efficacy vil attributt manglende lav evne. For eksempel; en person med høy effekt i forhold til matematikk kan tillegge et dårlig resultat til et hardere enn vanlig test, kvalme, eller mangel på innsats. En person med lav effekt vil tilskrive resultatet av dårlig evne i matematikk. Se Attribution Theory.
The Destiny Idea
Bandura hell viste at folk med ulik mestrings oppfatter verden på fundamentalt forskjellige måter. Mennesker med høy self-efficacy er generelt av den oppfatning at de har kontroll over sitt eget liv; at deres egne handlinger og avgjørelser forme sine liv. På den annen side kan personer med lav self-efficacy se sine liv som noe ut av deres hender.

Wikipedia, den frie enclyclopedia & kopiere 2001-2008 Wikipedia Bidragsytere
Denne artikkelen er lisensiert under GNU Free Documentation License
.