Hvordan du øke Do Your Kids 'selvtillit?

Dessverre, mange barn og tenåringer bli offer for lav selvfølelse. Men visste du at du spiller en stor rolle i hvordan de ser seg selv? Selv om de ikke liker å innrømme det, kommer de fleste av meningene barna har om seg selv fra hva foreldrene gjør og sier!

Hvor viktig er en sunn dose selvtillit?

Med det barna kan vokse, utvikle og lære bedre. Faktisk vil selvtillit gi barna muligheten til å:.

- Få venner og samhandle med mennesker deres egen alder

- Vellykket takle oppturer og nedturer i livet
.

- Være uavhengig

-. Være ansvarlig

-.. Ta stolthet i sine prestasjoner

-. Arbeid mot løsninger, i stedet for bare å drukne i problemer

- Ha rikelig med energi

Men barna som ikke har en hel masse selvtillit lide i alle deler av livet.. Hvis de ikke føler seg godt om seg selv, kan barna dine aldri prøve noe nytt. Faktisk vil de sannsynligvis handle som de ikke bryr seg om hva som helst! De vil ha problemer med å få venner (eller bli venner med feil folk!) Og vil bli lett påvirket (noe som kan være spesielt farlig hvis de henger ut med feil gjeng!). De kan ikke si det, men de vil nok også føle seg helt såra og vonbrotne.

Så, hvordan kan du sørge for at barna har all den selvtilliten de trenger?

Du har fått å starte med å se barna nøye. Siden kid og tenårings følelser kan bokstavelig talt endres fra time til time, må du være på utkikk etter eventuelle endringer - selv mindre funn. En backhanded kommentar fra en medstudent på skolebussen kan være nok til å sende ditt barns selvfølelse reeling. Hvis du ikke bygge dem opp igjen når de kommer hjem, er problemet sannsynligvis å snøball.

Du må også jobbe hardt for å bekjempe den irrasjonelle. Tross alt, barna er som små svamper. Hvis de hører noe ofte nok - selv om det er helt irrasjonelt - de vil til slutt akseptere det som faktum. Hvis du for eksempel holder mobberen fortelle barnet at han er dum, vil han ende opp med å tro det. Det er opp til deg å sørge for at disse irrasjonelle tanker holde seg langt, langt unna!

Men det er ikke alt som trengs. Du må også:

1. Plukk dine egne ord med omhu.

Dine kommentarer kan bokstavelig talt gjøre eller ødelegge barnas selvfølelse. Så sørg for at dine reaksjoner er de rette! For eksempel, hvis barnet ikke klarte en test - men studerte hardt for det på forhånd - fortell dem hvor stolt du er av det harde arbeidet. Selv om de ikke gjør så godt som de ville har likt, de satt i en stor innsats, og som bør bli belønnet.

2. Tenk deg en rollemodell.

Like det eller ikke, vil måten du opptrer bestemme hvordan barna handle. For eksempel, hvis du alltid kritiserer deg selv, dine barn vil, også - som betyr at de vil slå ned sin egen selvfølelse, akkurat som du gjør! Hvis du har et problem med din egen selvfølelse, vil barna være sannsynlig å utvikle det, også. Så, arbeide med din selvtillit først. På den måten vil dere føle deg bra! (Og som en ekstra fordel, kan du dele noen av selvtillit boosting tips med dem!)

3. Sørg for at de forstår ingen er perfekte.

Alle gjør feil, og det er viktig for barna å lære det. Så hvis det tar dem en stund å lære lang divisjon, det betyr ikke at de er feil. Sørg for at de forstår det kan ta litt tid å lære nye ting, og det er OK hvis den gjør det.

4. Ha respekt.

Selv om de er små, barna trenger din fulle respekt. Når du tar en avgjørelse, forklarer tanken bak det. Uansett hva du gjør, ikke gjør narr av dem!

5. La barna vet at du elsker dem.

Er ikke dette hva foreldre handler om ?! Sørg for at barna vet at de er elsket og verdsatt. Bare være ekte. Tross alt, barna kan fortelle når du ikke er oppriktig
 !;