4 måter å komme over hvordan du ser og Get Out There

Ever har en gang i livet ditt når du haven &'; t vært å ta vare på deg selv slik du burde? I disse tider sluttet du å bry deg om hvordan du kledd? Visste du slutte å henge ut med venner? Visste du slutte å se i speilet? Nå når du &'; ve gjort alt du kan for å se din beste legger du merke til det motsatte? Du ser i speilet, kjøpe fine klær og avsløre litt mer av din figur. Kvinner er gode på å la deres selvbilde diktere deres nivå av tillit.

Negativitet strømmer på seg selv. Når du har en dårlig selvbilde du faktisk sende ut en dårlig vibe til verden. Helt merke når du føler deg bra med deg selv at folk ofte kompliment deg og fortelle deg at du ser flott ut, eller du &'; re glødende? Doesn &'; t det føles bra når folk mate deg komplimenter? Doesn &'; t det motivere deg til å holde fremover? Så la &'; s bare si at du bestemte deg for å begynne å ta bedre vare på deg selv, men du &'; re ikke helt hvor du vil være ennå, la du det komme i veien for å gjøre hva du vil gjøre? Kan du fake det til du gjør det?

Denne uken &'; s oppdrag:

1. Envision hvordan du ønsker å se. Finn et bilde av hvordan du så ut da du følte ditt beste. Bære den rundt med deg, eller henge den på et sted du passerer ofte. La det være din motivasjon for å fortsette å ta bedre vare på deg selv.
2. Dress for suksess. Don &'; t kjole i klær som er for stor og posete, men bærer ting som du føler deg bra i og flatere deg. Hvor du er kan være midlertidig, men husk at du tar stolthet i hvordan du ser er en sann selvtillit byggmester.
3. Ha en positiv holdning. Sett en positiv og realistisk mål for deg selv. Uansett hvor du er akkurat nå doesn &'; t nødt til å være der du er i morgen. Hver dag at du bor mer positivt du lage mer selvtillit og selvfølelse. Hvor du &'; re jobber mot er hva du bør se for seg vil vare langsiktig
4.. Bare gjør det. Hvis du &'; re kommer til en hendelse, og du vet at du &'; t være hard mot deg selv; re ikke akkurat den størrelsen du ønsker å være så don &'. Bare gå ut og gjøre det, du &'; ll føle deg bedre om deg selv for å gå. Så gå, nyte deg selv og være stolt av deg selv for å komme ut av komfortsonen.

Har du noen gang la hvordan du føler om deg selv komme i veien for å gjøre ting eller gå til hendelser
 ?;