Se opp for Energivampyrer!

Ja ... energivampyrer. De synes å være overalt suger energien rett ut av folk. Jeg har noen få individer som jeg er i konstant kontakt med at jeg ville vurdere å være energivampyrer. Jeg finner det til tider jeg tillate at deres negative energien til å påvirke meg uten selv å innse at jeg gjør det. Etter det, jeg synes også at jeg blir fra hverandre av problemet og ikke løsningen fordi jeg også bli fanget opp i negativitet. Dette er ikke den personen som jeg ønsker å være eller bli.

Vi er mennesker, så vi har rett til å ha dager når vi er litt ute av balanse, og bare i en forferdelig humør. Det er menneskelig natur. Det er kronisk negativitet som er giftig. James Arthur Ray sa det perfekt .... UNNGÅ ALL som svekker DEG. Du vil gjøre deg selv en stor bjørnetjeneste hvis du fortsetter å la det inn i livet ditt

Det er mer enn én type Energy Vampires.

The Paranoid Type: De prøver å vinne en krig som ikke eksisterer. Svært lite tillit i folket der alle er fienden og livet er deres slagmark. De stadig plukke kamper og å tape er, for dem, innrømmer de er dårlige
Ethereal Type:. Disse personene foretrekker å ha minimal kontakt med andre. De har svake grenser og unngå åndelighet. De er i hovedsak trukket seg fra andre og aggressive.

Usikre Type: Ofte føles som andre rundt dem er drenering dem og i sin tur suge energi fra andre til å gjøre opp for det. De involverer deg i lange kjedelige samtaler og snakke sakte til det punktet at du må anstrenge seg for å høre dem. De er ofte tvangsmessig og har vanedannende tendenser. Deres krav til oppmerksomhet vil aldri bli fornøyd. De kommer over som hjelpeløs og forventer at du skal ta vare på deres behov.

Passive-Aggressive Type: De ønsker frihet, men deres frykt hindrer dem fra å komme videre. Den involverer kontinuerlig andre i deres liv. De stiller krav til andre, men motstår bidrar samtidig. Bare lever i nå, og aldri legge planer for fremtiden. De internt skape en virkelighet uklare, urealistiske fantasier og ideer. De fengsle seg selv og prosjektet ensomhet, desperasjon og bitterhet overfor dem de er i kontakt med. De vil kontinuerlig be for deg mening, men de vil avvise det hver gang. Classic svar: "ja, men ...."

The Robot Type:. Denne personen frykter at det er noe som mangler, og livet går videre uten dem. De er perfeksjonister og projisere et perfekt liv, faktisk, andre misunner deres livsstil. Hensiktsmessigheten og blir "politisk korrekt" er viktigere for dem enn å være ekte.

Hvordan blir vi påvirket? Å være rundt dem vi urolig, irritert, overveldet, utmattet, irritert, nervøs, deprimert, og manglende fokus

Strategier for å håndtere disse energivampyrer.

Reduser mengden av folk som tappe deg i livet ditt, og omgi deg med positive og oppløftende mennesker.

Sett klare grenser med en positiv tilnærming. Ikke angripe, bare ganske enkelt stat og stokk med det. Vær ærlig om dine behov.

meditere. Det vil tillate deg å holde deg fokusert når oppstått med en drenering person.

spasertur unna. Unngå området de er i, hvis mulig. Kom deg ut av sin energi rekkevidde.
Lær effektive måter å avslutte en samtale med dem. (ie. Jeg har bare 5 minutter til å snakke)

Unngå å føle behovet for å "fikse" dem eller "redde" dem. Det er en sikker måte å tappe deg

kontakt Limit øye
. &Nbsp.;

stressmestring

  1. Fjellklatring løpet Molehills
  2. En enkel måte å redusere stress samtidig som det gir Fun Quotient (FQ) en Boost
  3. Hvordan slutte å bekymre om ti minutter
  4. Slik lindrer stress - Populære Stress Busters
  5. Hvordan er muskel bygging og stress relatert?
  6. Stress Slipp video og musikk - Hvordan fungerer de
  7. Hvis det gjør deg glad .... Kan det være så ille?
  8. En Joyous Holiday
  9. Omsorg for pårørende - Omsorgslønn Support Groups
  10. Kjønnsforskjeller i Teen Stress: Unngåelse og Coping
  11. 5 tips for å takle stress i en Weather Disaster
  12. Så hva er egentlig stress og stressmestring?
  13. Takle Holiday Stress gjennom Meditation
  14. Du er skaperen av ditt eget liv Story
  15. Anger management veiledning og recommendations
  16. Anger etapper og triggere. Slik håndterer Anger
  17. Å gi Stress Boot for bedre helse, velvære, og Success
  18. Minimere stress ... angripe problemet!
  19. A Journey trodde Chakras
  20. Stress er ikke fienden!