Hva er den beste Vektøkning Supplements

Mange vektøkning kosttilskudd som er i markedet ikke fungerer, er det bare noen få som faktisk gjør. Det er noen kosttilskudd som jeg har tatt som jeg støtter fullt ut, ikke misforstå, men det er mye salg plasser rundt fra store multi-million selskaper og folk faller for dem, og det er behov for å stoppe.

Du kan søke rundt på nettet eller i butikker for å finne de beste vektøkning kosttilskudd for hvert mål du har, enten det er å miste fett, få muskler, eller få vekt.

Noen av de beste vektøkning kosttilskudd jeg har prøvd og har vært vellykket med er:

DHEA - DHEA er et akronym for hormonet Dehydroepiandrosteron

I menn 50% av testosteron kommer fra DHEA og det er den mest. rikelig androgene hormon som produseres av binyrene. Som du kan se er det veldig viktig for kroppsbyggere og utøvere, kvinner selv få 75% av østrogen fra det, og det går opp til nesten 100% etter overgangsalderen.

Dine nivåer av DHEA er svært høy ved fødselen, de slippe gjennom barndommen, og topp til sitt høyeste nivå i løpet av unge barndommen. Etter at nivået fortsetter å falle gjennom hele livet. Heldigvis men dette produktet er tilgjengelig i supplement form. Som en byggestein hormon er det bevist å hjelpe mot produksjon av flere andre hormoner også, og det har vist seg å hjelpe folk ned i vekt, brenne fett, og bygge muskler.

Ved hjelp av DHEA som kosttilskudd vil å opprettholde tilstrekkelig nivå i kroppen og forbedre en persons generelle velvære. Medisinsk fagpersonell i Amerika har oppdaget at DHEA nivåer i folk som er deprimert er lavere enn i de av en normal mental tilstand, og når gitt DHEA tilskudd det angivelig forbedret sin sinnstilstand. Det er mange gode navn på DHEA, noen hva jeg bruker og har brukt er; AST DHEA, Ultimate Nutrition DHEA, og High Power DHEA

Protein -. Det supplement er en av de viktigste næringsstoffene som er ansvarlige for vekst og reparasjon av muskler. Folk som løfter vekter og er under tung trening vil trenge mer protein enn den gjennomsnittlige person. Protein bør være nummer én næringsstoff tatt for folk som prøver å bygge muskler og få vekt.

Det er flere ulike proteinkilder du kan kjøpe, noe av det beste jeg anbefaler er myse, kasein, og soya. Myse er godt og virkelig den beste protein tilgjengelig for kroppen som den utnytter det bedre enn noen annen.

Noen av de beste protein merker jeg kjenner er Best Isopure, Optimum Whey, og Met-Rx Whey.

Kreatin - Dette for meg er uten tvil en av de beste kosttilskudd for vektøkning. Det er et must for folk som er vekt trening og er ute etter å få styrke, muskelmasse, og også utholdenhet.

Kreatin er en naturlig produsert forbindelse som er produsert i våre egne organer for å hjelpe forsyne muskelen med energi . Hvorfor trenger vi en ekstra supplement? du spør. Vel du trenger det fordi vi ikke produserer nok av det fra hele matvarer på egenhånd. Det vil øke utholdenhet, total makt, og vil også øke muskelstørrelse, slik at du kan se hvorfor det er veldig nyttig for kroppsbyggere og folk som ønsker å få vekt og bygge muskler. Det gjør disse tingene ved å tvinge vann inn i muskelcellene, som tvinger musklene til å holde vann i seg selv i stedet for under huden.

Kreatin samlet, er veldig trygt og lett å bruke, og er en av de beste vektøkning kosttilskudd du kan kjøpe. Det har definitivt tjent meg godt gjennom årene, og det vil fortsette å gjøre det jeg er sikker. Noen av de beste merkene for kreatin er; Prolab Kreatin, FSI Kreatin, og High Power mikronisert kreatin.

Dette er bare noen få av noen av de beste vektøkning kosttilskudd som jeg har prøvd og bruke til denne dag. Husk imidlertid at det ikke er noen mirakelkur, ingen magiske piller, eller ingen erstatning for en god solid 6 måltid om dagen kosthold og en kvalitet treningsregime for å få vekt eller bygge muskler.

Hvis kosttilskudd er tatt riktig og ofte (som betyr konsekvent og ikke for mye) så produkter som protein, kreatin, og måltid erstatninger vil hjelpe deg no-end i å nå dine mål raskere og mer effektivt enn ikke å ta dem i det hele tatt
.