Mad About Soy

I &';! M sintere enn helvete om soyabønner

Ikke fordi jeg hater soya, men fordi jeg hater måten Soy industrien har løyet til oss og forgiftet oss for profitt. Du må lese Kaayla T. Daniels &'; s boken The Whole Soy Story å virkelig forstå historien og skadelige effekter av soya. Boken inneholder mange overbevisende attester, om farene ved soy, fra virkelige mennesker. De alvorlige helseproblemer forårsaket av tunge soya forbruket er utrolig. Soyabønner er en billig, crappy, vanskelig å fordøye, matkilde med mange skadelige bivirkninger. Nok en gang du har blitt løyet for og jeg vil ikke tone ned sannheten slik bedrifter kan markedsavfallsprodukter som helsekost. Jeg vet hva du &'; re tenker. Hvis soya er så ille så hvordan kommer de fleste tror det er bra? Dette er grunnen:

Først av alt, opprinnelsen til soya bruk, for 3000 år siden, i det gamle Kina, Japan og Indonesia kom ut av fattigdom og sult. Soyabønner ikke tjene som mat til oppdagelsen av gjæring techniques.1 Soyabønner ble brukt for vekstskifte for å legge nitrogen til jorda. De ble ikke spist.

Disse gamle folk ville heller spist fisk og kjøtt de bare ikke har nok. Soy Protein eller Tofu utviklet seg som en fattig mann &'; s kjøtt erstatning. Det ble oppdaget at fermensoyabønner ga dem en bedre smak, gjort dem mer spiselig og medisiner kunne opprettes fra soyabønner lignende Nattokinase. Det er fermen av soya som gjør det friske i små mengder. Dette gjæring av mat har vært brukt siden antikken for å konservere mat og lage medisiner fra mat, og er kjent som “ Alchemy &"; 0,2

Kineserne spiser ikke usyrede soyabønner på grunn av de store mengder naturlige toksiner eller “ antinæringsstoffer &"; som kan forårsake alvorlige mavesmerter, redusert protein fordøyelse og forholdene i bukspyttkjertelen inkludert cancer.1 ugjæret soya er ikke sunt i det hele tatt, og store mengder, for eksempel nivåene i dag forbrukes i Amerika, er svært skadelig for helsen vår. Det har vært knyttet til hypotyreose, tidlig pubertet hos barn, tap av testosteron, og mange andre hormonrelaterte helse problems.2 Den amerikanske soya bransje tok unfermented soyabønner, genmodifiserte det og bastardized den inn i en usunn mat som naturen aldri ment. Hva er ytterligere compounding problemet er den nådeløse multi-milliard dollar markedsføringskampanje for å overbevise oss om at soya er helsekost og vi bør spise den i kvantitet

«. Markedsføring koster penger, spesielt når det er behov for å bli styrket med “ forskning &" ;, men det er nok av tilgjengelige midler. Soyaprodusenter betale $ 80 millioner årlig for å støtte USA Soybean &'; s program å “ styrke posisjonen til soyabønner i markedet og opprettholde og utvide innenlandske og utenlandske markeder for bruksområder for soyabønner og soyabønner produkter &"; Private selskaper som Archer Daniels Midland også bidra med sin andel. ADM brukte $ 9,000,000 for annonsering i løpet av et år &";. 1 ADM er, selvfølgelig, selskapet som brakte oss hydrogenert soyaolje eller “ Trans Fett &" ;. Markedsføringen fungerer. “ Salg fra soyamelk alene har steget fra $ 2 millioner i 1980 til over $ 300 millioner i USA i fjor &";. 1

Den beste markedsføringsstrategi for et produkt som er iboende usunn er, selvfølgelig, en helsepåstanden. 1

Hevder at det å spise soya kan “ senke kolesterolnivået &"; og “ redusere kreft &"; har blitt godkjent av FDA etter tung lobbyvirksomhet og “ påståtte forskning &"; fra soya industrien angivelig beviser en helsegevinst. Det motsatte er faktisk sant. Soya inneholder “ antinæringsstoffer &"; som er giftige og kreftfremkallende for menneske body.2

Soy protein (Tofu) er den spoogy avfall leftover fra å lage soyaolje. Dette grumsete biprodukt fra soya oljeindustrien ble ansett som et avfallsprodukt og dyrefôr inntil nylig. Forresten, ikke dyr liker soyabønner heller, og vil bare spise dem når de sulter i hjel.

Da jeg først begynte vekttrening jeg plukket opp en kar med vaniljesmak soyaproteinpulver og begynte tøffer ned noen kalkholdig, dårlig smaker rister med fryd. Jeg trodde jeg gjorde meg selv en stor tjeneste, men lite visste jeg at jeg var faktisk reversere noen sjanse for muskel gevinst. Scanning gjennom en fersk “ Muscle Magazine &"; Jeg så en artikkel visstnok gjennomgå de ulike protein pulver kosttilskudd tilgjengelig på markedet i dag. Artikkelen avbildet animerte protein kar med vennlige ansikter på dem og navnene “ Soy &" ;, “ Whey &" ;, “ Kasein &"; og “ Egg &" ;. Myse og soya ble framstilt som det beste valget for helse, lav pris og næringsverdi. Nå lytte nøye til hva jeg skal fortelle deg neste. De lyver til deg! Myse og Soya protein er avfall fra næringsmiddelindustrien, snedig forkledd som “ helsekost &"; og tungt markedsført til den amerikanske forbrukeren.

Soya Protein Isolate er et sterkt bearbeidet produkt. En oppslemming av soyabønner er syrevasket og deretter blandet med en alkalisk oppløsning. Syrevasking i aluminium tanker lekkasje av høye nivåer av aluminium i det endelige produktet. Ostemassen blir deretter tørket ved høye temperaturer helt denaturerende det endelige produktet og gjør proteinet ineffektiv og drastisk forandret fra det som naturen ment. Dyr på soya fôr må faktisk bli gitt lysin kosttilskudd for normal growth.2

Don &'; t tillit Menn &'; s Fitness magasinet heller. “ Åpne et eksemplar, og du vil finne sider og sider med full farge annonser for soyabasert godteri barer og direkte drikker fremmet som en måte å skape den macho mann med perfekt abs. Dessverre-ironisk-fleste problemer inneholder de nødvendige artikkelen rådgivning disse super-bygget Lotharios hvordan å ha god sex. Var menn' s Fitness å advare det &'; s lesere om det faktum at soya senker testosteronnivået hos menn, ville annonseinntektene tørke opp og bladet ville kaste &";. 2 (Kaayla T. Daniel)

Riv opp kondisjon og muskel Magasiner som er fylt med løgner og spise en deilig biff eller fisk middag

Kanskje du har hørt om Edamame, den nye “. sunn &"; baby-grønne soyabønner pods. Mens du spiser på en lokal Sushi restaurant nylig la jeg merke til tabeller over kunder rundt meg lykkelig gumlet på Dampet Edamame forretter. Sikkert dette må være bra, ikke sant? Feil! Edamame er dritt også! Den gode nyheten er disse baby soyabønner fortsatt i pod er møre og mer spiselig. De inneholder også mindre av de skadelige planteøstrogen som reduserer testosteron. Så jeg vil sammenligne dem med lette sigaretter. De er mye mindre skadelig enn vanlige soyabønner som er lastet med anti-testosteron hormoner!

Tilhengere av Soy avkrefte melk og tilhengere av melk (fra beitet dyr) avkrefte soya. De er både riktig og de er begge feil. Små mengder melk fra rene pastured dyr ville være hyggelig og ideelt, men ikke nødvendig. Små mengder av gjærede soyaprodukter som Nattokinase og Miso utarbeidet den gamle måten er OK og anses medisin i Østen.

Hvis du ikke spiser økologisk, bør du vite at 99% av de ikke-økologiske soya vi spiser er genmodifisert, og har en av de høyeste prosenter av forurensning av plantevernmidler i noen av våre foods.1 Denne behandlet, genmodifisert “ amerikanske Soy &"; som vi vet, er forgiftning oss og forårsaker sykdom og sykdom.

Soy Protein utmerket for å senke testosteron

spise soya protein årsaker senket testosteronnivå. Dette er spesielt problematisk for menn og kroppsbyggere. Til en kroppsbygger, er soyaprotein som Kryptonite! De planteøstrogen vil rane deg av din manndom, krympe musklene og redusere sexlysten. Gamle munker pleide å spise ekstra tofu for å hjelpe dem til å enkelt holde sine løfter om celibacy.2

Vegetarianere som spiser tofu og soyabønnemasse som en erstatning for kjøtt risikoalvorlige mineral mangler. Resultatene av kalsium, magnesium og jernmangel er velkjente; de av sink er mindre so.1 Jeg møtte noen nylig som var vegetarianer og spiste masse tofu fordi hun “ elsker dyr og " ;. For guds skyld don &'; t spise et avfallsprodukt fra en crappy bønne fordi du elsker dyr! Elsker dyr og spise rå nøtter, “ kvalitet &"; bønner og kanskje noen egg. Jeg elsker og respekterer dyr også, og jeg er ofte forbløffet av den utrolige skjønnheten i naturen &'; s ville skapninger. Mennesker, derimot, ikke stige til toppen av næringskjeden bare å tre til side og spise tofu fordi vi elsker dyr. Jeg elsker dem, respektere dem og spise noen av dem også!

Dump melk ned i vasken! Spytte din Tofu ut av vinduet! ! Kaste melk og soyaprodukter i søppelcontainer i dag og bli sunnere i morgen

Ved Ian Kelley -Chef /Bodybuilder /Helse Advocate
www.organicbodybuilding.com

Kilder:

1: Fallon, Sally & Enig, Mary G., Nyeste Forskning på hvorfor du bør unngå Soy

http://www.mercola.com/article/soy/avoid_soy.htm

2: Daniel, Kaayla T. , The Whole Soy Story, New Trends Publishing, 2005

www.coconutoil.com
www.mercola.com
www.wholesoystory.com
www.westonaprice.org
.