Karbonmonoksid: Ikke la det snike seg på You

Det &'; s den tiden av året igjen når dagene blir kortere og kaldere, er ovner begynner å sparke på igjen, og influensasesongen er rett rundt hjørnet. Det &'; s den tiden da mange av mine pasienter kommer og klager til meg av visse symptomer som de tror kan være influensa.

Men når jeg spør dem om de har symptomer, mange av dem er overrasket da jeg også spørre dem når var sist gang de hadde huset deres sjekket for karbonmonoksid? De gir meg et morsomt utseende og spør meg, hva har influensasymptomer har å gjøre med karbonmonoksid? Vel, det &'; s hva jeg &'; d liker å snakke med deg om i dag - karbonmonoksid eksponering /forgiftning og hvordan symptomene kan etterligne influensa

Hva er kullosforgiftning
<.? br>

Hvis du &'; re som de fleste av mine pasienter, du bor i et hus med gassdrevne apparater, dvs. varmtvannsberedere, ovner, peiser, og bruke bensindrevne gressklippere, snøfresere, generatorer, landskaps verktøy. Alle disse enhetene kan være mistenkt for CO (karbonmonoksid) om de &'; re vedlikeholdt skikkelig eller de &'; re brukes i lukkede rom.

I tillegg kan du varme bilen opp i garasjen (selv med døren åpen) på en kald dag, eller du kan være rundt konstant tobakksrøyk i et lukket rom – hvis så, det &'; s mulig du kan uforvarende bli utsatt til CO!

Karbonmonoksid frigjøres fra drivstofforbrenningsapparater enheter, for eksempel de som er nevnt ovenfor, når ufullstendig oksidasjon under forbrenning. Slitte eller dårlig tilpasset maskinvare, blokkert eller utilstrekkelig ventilasjon, kan også være en kilde til CO lekkasje inn i ditt hjem eller arbeidssted.

CO gasser kan være så liten at du ikke ville &'; t merke til det som det er også luktfri og fargeløs. Men hvis du, eller familiemedlemmer, eller arbeidskollegaer, har gjennomgående mild til moderat influensasymptomer når ovnen er på, eller en gasskomfyr /stekeovn blir brukt, eller noen andre drivstoff-brenning Enheten brukes i hjemmet, eller arbeidsplass, kan du ha en CO eksponering problem.

Symptomer på Karbonmonoksid Exposure

Lave nivåer av CO eksponering kan gå ubemerket i lang tid som symptomene kan etterligne mild influensa eller forkjølelse symptomer. Vanligvis vil en person som ikke har disse symptomene når de er ute og /eller bort fra omgivelsene. Symptomene kommer tilbake så snart de taste det berørte miljøet. De omfatter:

• Kortpustethet
• Mild kvalme
• Mild hodepine

Et høyere nivå av CO eksponering vil intensivere symptomer inkludert:

• Hodepine
• Ørhet, svimmelhet
• Kvalme

Hva kan du gjøre med karbonmonoksid eksponering?

Som jeg sier til mine pasienter, den mest umiddelbare ting du kan gjøre hvis du mistenker CO eksponering, enten i hjem eller andre miljø (arbeid, etc), er å åpne vinduene og deretter forlate miljøet.
komme seg ut i frisk luft vil vanligvis lindre symptomene veldig raskt. Tillater frisk oksygen i miljøet vil også bidra til å spre CO inne inntil en tjeneste person kan få det til å lokalisere lekkasjen. Hvis du føler deg svimmel og andpusten, får til legevakten umiddelbart. En enkel blodprøve kan avgjøre om symptomene dine blir CO eksponering relatert og behandling kan gis.

Andre ting du kan gjøre for å forhindre CO eksponering:

Don &'; t tomgang bilen i garasjen:
Selv med døren åpen, i lukket rom av en vedlagt garasje, kan røyk bygge opp raskt og gå inn i huset før du vet ordet av det.

Don &'; t bruke en generator i ditt hus eller garasje:
Av samme grunner som er nevnt ovenfor, bør du aldri bruke en generator inne i huset ditt, eller i en vedlagt garasje. Sørg for at det er utenfor, vekk fra dører /vinduer som røyk kan komme gjennom dem også.

Don &'; t start /tomgang gassdrevne plen verktøy i garasjen eller i nærheten av åpne dører eller vinduer:
Igjen kan røyk bygge opp raskt og flytte inn i huset.

Vent apparater riktig:
ha et apparat tjeneste person sjekke forbindelser til gassdrevne apparater for å sørge for at tetningslistene rundt ventilene er tette og ingenting blokkerer utgivelsen av røyk på utsiden .

Tjeneste dine drivstofforbrenningsapparater hvert år:
I begynnelsen av hver høst /vintersesongen, har alle dine drivstofforbrenningsapparater (gass ovner, ovn, tørketrommel, varmtvannsberedere , etc) sjekket for CO-utslipp.

Bruk aldri en gassovn for å varme opp boligen din:
Mange tror de kan bare slå på deres gassovn og åpne døren for å varme sine hjem i tilfelle strømbrudd eller deres ovn slutter å fungere. Gjør du det tillater ikke CO å vent helt til utendørs som den er delvis lufting gjennom den åpne døren rett inn i ditt hjem!

Ikke bruke en kullgrill innendørs /peis:
Vi liker de store mat av en sommer kokk ut, eller du kan ha ideen om å lage mat i et strømbrudd, ved å bringe en kullbrenning grill innendørs for å bruke på kjøkkenet. Dette øker sjansen for CO eksponering, særlig hvis kulltennvæske er brukt. Også don &'; t prøve å lage mat i en peis ved hjelp av kull, selv med en åpen flue, for å unngå CO utgang inn i ditt hjem.

Som jeg prøver å understreke til mine pasienter, hundrevis av mennesker dør unødvendig hvert år fra tilfeldig kullosforgiftning. Hvis du har tilbakevendende influensalignende symptomer, som synes å komme på etter inn ditt hjem eller arbeidsmiljø, spesielt hvis andre rundt deg føler de samme symptomene, handle på dem. La miljøet, komme inn frisk luft, og, om nødvendig, for å få en nødsituasjon rom og har en test for CO eksponering. Forsikre deg om at miljøet har blitt sjekket av en profesjonell for CO eksponering før du går tilbake til det.

Bo godt,

Mark Rosenberg, MD
Institute for sunn aldring
www.healthyanswers .com
.

puste og breath

  1. Pusteøvelse-Den enkleste måten å brenne Fats
  2. Hva gjør fysioterapeuter Do? The Real Story.
  3. Enkle trinn i Doing Nasal Irrigation
  4. Passiv røyking og Air Filters
  5. Breathe Easy At Night: inneklima og Sleep
  6. The Simple Art of Breathing
  7. Her er ni dårlig ånde Solutions for bedre Breath
  8. *** Det er Spring! Tid til å puste
  9. Sinus forstøving: Et alternativ Bihulebetennelse Treatment
  10. Fungi: Den uvanlig bihulebetennelse Suspects
  11. Mindful Breathing For en stressfri Day
  12. Mange Fascinerende poeng om HEPA Air Purifer For Your Home
  13. Forbedre Asthma
  14. Bihulebetennelse kan ødelegge din sommer Plans
  15. Ny forskning Standards til svar Astma Questions
  16. Bedre pust og avspenning for et sunt sinn og Body
  17. Hemmeligheten for å friske lunger er i din Veggies
  18. Breath
  19. Tre Bihulebetennelse Spørsmål og Answers
  20. "Breathing Deep - Den mest effektive måten å holde seg frisk"