Redusere risikoen for hjertesykdommer med CoQ10

Fordelene med Koenzym Q10 (CoQ10) har vært kjent siden 1970-tallet. Dessverre har mange leger ikke rutinemessig anbefaler Q10 til sine hjertepasienter. Hvis du aldri har hørt av Q10, kommer jeg til å forklare hva det er, hvordan det fungerer, tegn på mangel, og fordelene ved å øke CoQ10 inntak.

Q10 er et fettløselig vitamin og kraftig antioksidant. CoQ10 ikke bare drivstoff energiproduksjon, men det fjerner mange frie radikaler fra sirkulasjon. Frie radikaler fører til oksidasjon av LDL og den etterfølgende kjede av hendelser som resulterer i arteriell plaque-dannelse og trange arterier.

Hvordan Q10 fungerer

Den kraftpakke av cellene er mitokondriene. Mitokondriene konverterer maten du spiser til energi kroppen kan bruke. Den form for energi kroppen bruker kalles ATP. ATP er produsert innenfor mitokondriene ved å ta nødvendige elektroner fra matvarer. CoQ10 er ansvarlig for transport av elektroner frem og tilbake mellom enzymer til produksjon av ATP.

Hvis det var litt for mye vitenskap for deg, la meg gjøre det mye enklere.

Uten Q10 cellene dine ikke kan produsere energi for kroppen å fungere, inkludert hjertemuskelen. Hjertet benytter enorme mengder energi for å fungere og opprettholde blodsirkulasjonen 24/7.

Mange studier har vist pasienter med hjertesykdom å ha en CoQ10 mangel. Individer som lider av kardiomyopati eller hjertesvikt synes å ha de største mangler. Fordeler med å supplere CoQ10 er sett i enkeltpersoner opplever angina, koronarsykdom, postoperativ hjertekirurgi, og hjerteinfarkt utvinning, kardiomyopati, og hjertesvikt.

Q10 er spesielt gunstig hvis du har smalere arterier og redusert blodtilførsel til hjertet. CoQ10 bruker det lite oksygen og næringsstoffer hjertet får å øke produksjonen av ATP og øke hjertene energinivået.

Legens rutinemessig ved hjelp av Q10 som en del av deres behandling plan for hjertepasienter ofte refererer til CoQ10 som "mirakel supplement" på grunn av de drastiske forbedringer i pasientens hjertefunksjon.

Q10-mangel

Symptomer forbundet med en Q10-mangel utvikle seg gradvis over tid, slik at skiltene blir ofte oversett.

Symptomer inkluderer: smerter, tretthet, ømme muskler, svakhet, diffust ubehag, og kortpustethet

Kroppen vår er konstruert for CoQ10 lages av en rekke vitaminer, mineraler, og aminosyrer. Hvis inntak av vitamin C, B-12, B-6, pantotensyre, og forskjellige andre mineraler og næringsstoffer er mangelfull, blir produksjonen av CoQ10 kompromittert. Forhold og medisiner, for eksempel hypertyreose, antidepressiva, tannkjøttsykdom, og høy alder vil også føre til lavere enn tilstrekkelig nivå av Q10.

Fordeler med CoQ10