Gå ned i vekt og Beat Bloat

Vil du starte systemet og eliminere oppblåsthet, og gå ned i vekt? Giftstoffer, kan enzymet ineffektivitet og matintoleranse være den skyldige. Gi systemet en pause fra å fordøye behandlet og giftig mat og næring til leveren og mage-tarm. Resultatet vil bli nyvunnet energi og klarhet og en slankere, trimmer kroppen. Akkurat som du hasj, frø, gjødsle og til hagen din til å forberede planting, du kan gjøre det samme for kroppen din for å plante frø av helse og vitalitet.

Vi holder på å vekt for å unngå å utløse oppbygging av giftstoffer. Mange av maten du spiser har spor av ugressmidler, sprøytemidler, konserveringsmidler, fargestoffer og kjemikalier og behandlet ingredienser som ikke finnes i naturen. De lagres i fett og utgitt som du gå ned i vekt.

Du har kanskje ikke tilstrekkelige fordøyelsesenzymer for å håndtere belastningen dette skaper på din kropp og oppblåsthet kan skyldes ufordøyd eller delvis fordøyd mat. Antibiotika som finnes i matvarer, reduserer sunne bakterier i tarmen din. Disse unaturlige stoffer bygge seg opp over tid og bidra til fordøyelses og avgiftning systemer ikke fungerer så effektivt som de skal.

Noen matvarer er mer sannsynlig å forårsake allergi eller subtile effekter av intoleranse som hodepine, muskelsmerter, hevelse , slimete, oppblåsthet, tretthet, manglende klarhet og mer. Eliminere disse matvarer og gi næring til næring i fordøyelseskanalen og leveren kan gi systemet resten og foryngelse den trenger for å føle deg så mye bedre

* luke ut matvarer som mest sannsynlig vil føre til intoleranse eller allergi – korn med gluten, meieriprodukter og bearbeidet mat, peanøtter, tre nøtter som paranøtter, hasselnøtter, mandler og valnøtter og egg, soya og skalldyr product: * Seed tarmen med probiotika-sunn bakterier som er avgjørende for et sunt immunforsvar. Velg et supplement med flere typer stammer av Lactobacillus, bifidus og Saccharomyces boulardi product: * feed kroppen din med næringsstoffer som støtter veksten av sunne bakterier som fruktose oligosakkarider (FOS) og hjelpe leveren avrusning som N-cetyl- cystein, L glutamin høy antioksidant vegetabilsk ekstrakt blanding, (hva er dette) fiber og alpha lipoic syre. De beste lever detoxifiers er løvetann, melk tistel (silymarin), artisjokk blad, og gul dock rot ekstrakt. Product: * Legge til eller erstatte enzymer som hjelper fordøyelsen med kosttilskudd som inneholder betain, pepsin, bromelain, og pankreatin (en kombinasjon av amylase , lipase og protease) product: * Spis organisk, spesielt “.. skittent dusin &" ;: Epler, paprika, selleri, kirsebær, druer, salat, nektariner, fersken, pære, potet, spinat og jordbær

Det finnes mange produkter på markedet som inneholder disse ingrediensene i pulver og kapsler, men kvaliteten av kosttilskudd kan gjøre en forskjell. En kropp rens betyr ikke utløse diaré, og det betyr ikke faste. Rensing betyr å spise sunt, gift og konserveringsmiddel gratis mat, redusere irritanter, styrke eliminering og støtte kroppen med næringsstoffer for å helbrede. Men sørg for å velge høykvalitets kosttilskudd som støtter både lever og mage-tarm og ta kontakt med helsepersonell om hvilke produkter som er mest hensiktsmessig for deg
.