Knuste poteter med Garlic

Litt hvitløk går langt for å gjøre vanlige potetmos til noe spesielt Det ikke bare legger ekstra smak , men ekstra næring din sunneste måten å spise . Nyt

Prep og Cook Tid: 10 minutter
Serves 2

Ingredienser: !
< P> • 2 poteter
&bull ; 3 TBS extra virgin olivenolje
• 3 medium fedd hvitløk , presset
• 3 TBS lettmelk eller meieri-fri melk drikk ( for eksempel soya eller ris melk )
• Havsalt og pepper etter smak

Veibeskrivelse:

1 . Fyll bunnen av dampkokeren med 2 inches av vann .
To . Mens dampen bygge opp i dampbåt, trykker hvitløk og la sitte i minst 5 minutter for å forbedre sine helsebringende egenskaper .
3 . Skjær potetene i 1 /2 - tommers kuber , og etterlater huden på .
4 . Damp potetene i 10 minutter.
5 . Mos poteter med olivenolje , hvitløk og melk . Tilsett salt og pepper etter smak
. &Nbsp . ;