Forstå Fedme er ikke om kosthold og trening, men Vinne Comfort Eating

Hva er fedme? Ifølge Wikipedia, er fedme beskrevet som en medisinsk tilstand der overflødig fett samler rundt kroppen; forårsaker uheldige helseplager som kan redusere forventet levealder "

Jeg selv om dette og spurte min fastlege, om han regnes som" fedme "for å være en medisinsk tilstand Ved ettertanke, da han svarte med et negativt svar.; fordi han følte at det er en "risikofaktor" for å bidra til mange alvorlige kroniske medisinske tilstander, som diabetes, høyt blodtrykk og åreforkalkning som kan begrense pasientens livskvalitet. Hans behandling ville være en henvisning til en ernæringsfysiolog, for et program for et sunt kosthold kombinert med en øvelse regime

I neste kontaktet en psykolog kollega og ba ham det samme spørsmålet han også ikke anser fedme å være en medisinsk tilstand,.. men mer en mekanisme av mestring, gjennom 2 områder .:. Den første er psykologiske og den andre er atferds Han mener folk bruker atferd mønster av å spise som psykologisk beskyttelse, eller komfort, for å takle stress eller følelsesmessig ubehag i miljøet, når ingen andre alternativer blir oppfattet å hjelpe

Fra et rehabiliteringsperspektiv og som en ergoterapeut, ville jeg se den personen mer fra et helhetlig perspektiv. Jeg ønsker å forstå hvordan overvekt påvirker den enkeltes normal daglig fungering; for å finne ut om jeg, som en ergoterapeut kan forbedre på noen fysisk eller psykisk funksjonsevne, for gjør dagliglivet lettere og tryggere å administrere. Mitt mål er å forbedre sikkerhet og komfort i alle funksjonelle aktiviteter, samt å forbedre kvaliteten på levende.

Vi har ikke satt mål i behandling, fordi den enkelte setter sine egne mål for prestasjon. Vi kan endre dem, så målene er realistiske, målbare og oppnåelige. På denne måten vil den enkelte kunne oppnå sine mål med vår profesjonell hjelp.

Siden en del av vår trening er i psykologi, vi som OT ønsker å styrke enkeltpersoner å bruke praktiske måter for å endre atferdsmønstre som gjør justeringer måten enkeltpersoner se og verdsette mat. Ved å snakke med folk og oppdage hvordan de ser spising, kan bidra til å fastsette strategier for å endre sin atferd, ved hjelp av en praktisk og funksjonelt perspektiv. Vårt mål er å hjelpe kundene til å føle seg komfortable rundt sunn mat og trygg i alle funksjonelle aktiviteter.

Begrepet rehabilitering betyr å vende tilbake til før å fungere i normal stue. Hver rehabilitering ekspert har en unik kompetanse, men vil ofte over fanget faglig kompetanse, for eksempel i undervisning trygg forvaltning med funksjonelle mobilitet oppgaver knyttet til balanse og bevegelse. Min kompetanse er i funksjonell sitteplasser, for å muliggjøre korrekt støttende holdning i sittende da oppnå prestasjonsrelaterte oppgaver.

opprinnelig som en OT, jeg jobbet i sitteplasser for rullestolbrukere i sine egne hjem og sykehjem. Men nå min interesse er i å jobbe med mennesker som lider av fedme, som vil ha tilbake smerte når du sitter. Dette er fordi det overskytende vekt er å tvinge deres stilling i unormale stillinger, noe som fører til unødvendig belastning til sin sittestilling, noe som resulterer i ryggsmerter.

Selv om medisinske yrker ikke ser fedme under en medisinsk etikett, de fremdeles identifisere den som en risikofaktor for å få alvorlige kroniske tilstander som kan påvirke produktiv livsstil og komfort i dagliglivet, samt forventet levealder. Deres alternativ er å henvise personer til en kostholdsekspert for et program for kosthold og mosjon.

Men hvis det var så enkelt som det, da ingen ville være overvektig! Livet er aldri så enkelt, som psykologer setter pris på; men de blir sjelden brukt, fordi de underliggende problemene blir aldri identifisert av henvisende lege.

Det er ikke lett å gjøre livsstilsendringer på egen hånd, for å overvinne problemet med fedme. Du kan heller ikke være klar over det som et problem, helt til du ikke kan passe inn i en normal størrelse stol, eller ryggen begynner å verke; eller du har problemer med å utføre normale dagligdagse dagliglivets aktiviteter

Du trenger praktisk hjelp til å løse dine umiddelbare fysiske problemer, som kan bli hjulpet gjennom ergoterapi. Vårt mål er å gjøre deg i stand til å være komfortabel og trygg i alle daglige gjøremål; men også for å hjelpe deg å forstå at din nåværende oppførsel rundt mat er ikke hjelpe din nåværende helsetilstand

Vi som OT kan gi råd om justeringene som du trenger å gjøre, for å fortsette en sunn, men komfortabel livsstil; som omfatter mer produktiv aktivitet som balanserer ut noen inaktivitet. Dette er en mer praktisk tilnærming for å endre spisemønster i en mer helsebevisste tilnærming til fornuftig spising, slik at din livsstil passer inn i en komfortabel mønster rundt sunn mat og produktiv aktivitet
.