Når skal drikke vann, da miste Weight

Ifølge en studie som ble publisert den 23. August 2010 i Canada, det ble funnet i to grupper av baby boomers som spiste nøyaktig de samme matvarene i en periode på en måned; at de som drakk 2 glass vann før du spiser et måltid, mistet betydelig mer vekt enn gruppen som ikke drikker vann før du spiser et måltid.

Dette er viktig i vekttap for baby boom befolkningen, fordi de er mindre fysisk aktive enn den yngre generasjon, og derfor synes det er vanskelig å gå ned i vekt.

Baby boomers trenger å lære nyttige tips som vil gjøre vekttap enklere, uten å fokusere på å oppnå for mye fysisk trening. Drikking 2 glass vann før et måltid vil hjelpe prosessen med å miste vekt raskere, enn å drikke vann med eller etter et måltid.

Grunnen til dette råd, er at vannet drukket før et måltid, vil bli ledet gjennom kroppen din for hydration; der det trengs mest, for å opprettholde full funksjon av hele menneske system. Hvis det tas med eller etter et måltid, vil det bli tatt opp i fordøyelsesprosessen, og vil ikke bli brukt effektivt til hydrat cellene i kroppen din.

Det er også viktig for den generelle befolkningen, som er drikkevann langt mange flere sure drikker, enn naturlig vann i sitt kosthold. Menneskekroppen består av 80% vann og kroppen vår krever nøytral vann for påfyll av kroppens væsketilførsel; som vi mister gjennom interne behandlingen og utrydding av varme gjennom svette i kroppen vår

Naturlig vann kommer i våre husholdningsbatterier og er den sunneste drikke som du kunne drikke; på grunn av vår kropp ønsker og trenger naturlig eller nøytralt vann, noe som er 7 på alkaliske /syre skala

I dagens vestlige samfunn, en stor andel av befolkningen drikke overveiende sure drikker, gjennom kaffe; te; brus; alkohol; stimulerende drikker; fruktjuicer og selv flaskevann (som er syrlig i innhold!) med svært lite nøytralt vann faktisk drukket.

Det er troen på at naturlig vann har mange giftige elementer som metter vannforsyningen, ikke ufiltrert fra kjemisk sprøyting av avlinger; som ender opp i vår husstand vannforsyning.

Produsert kullfilter vil eliminere klor smak fra vannet, som er lagt for å drepe eventuelle bakterier i vannforsyningen, men svært lite annet. Det er opp til byens fagfolk til å teste og eliminere andre uforutsette kjemiske giftstoffer i vår husholdning vann, som kunne alvor setter sikkerheten til drikkevann for konsum.

En bedre måte å forbedre din generelle helse, fitness og vekttap, er å drikke alkalisk vann; som har en pH på 9,5 som også vil fungere som en healer for kroppen vår. Et annet navn for denne type vann er ionisert vann, fordi alkalisk vann omdannes gjennom en kjemisk prosess for å gi negative ioner som er tiltrukket av sårbare positive ioner i kroppen vår, nøytralisere dem og helbrede kroppen vår.

Det betyr at når ionisert eller alkalisk vann er fortært før måltider, de negative ioner søke etter positive ioner igjen i kroppen din fra å drikke sure drikker. Disse negative ioner feste til positive ioner, forårsaker dem til å bli nøytral og healing kroppen av noen smerter eller ubehag.

Hvis du er overvektig, vil du finne at kroppen din vil nyte denne typen vann og vil ønske deg til å drikke mer av det. Ved å drikke mer alkalisk vann enn brus eller sure drikker, vil kroppen bli sterkere og mer energi for å engasjere seg i mer produktiv virksomhet. Kroppen din vil føle seg fornøyd med denne følelsen, noe som sikrer større bevegelse og dermed større vekttap
.