Mediterranean Pasta Salad
Kombiner den friske smaken av grønnsaker og urter med pasta for en salat som er full av smak og lett å tilberede.
Prep og Cook Tid: 25 minutter
4 porsjoner
Ingredienser:
• 1/4 lb fusilli (corkscrew) pasta
• En stor gjeng asparges skåret i 1-tommers lengder, forkaster bunnen fjerde
• 1/2 medium løk, hakket
• 1/2 kurv cherrytomater, partert (forsiktig klem for å fjerne frøene)
• 5-6 medium fedd hvitløk, presset
• 3 TBS hakket frisk basilikum (eller en TBS tørket basilikum)
• 1 TBS hakket frisk estragon (eller 1 ts tørket estragon)
• 3 TBS frisk sitronsaft
• 1 TBS balsamicoeddik
• 3 TBS extra virgin olivenolje
• Salt og sprakk sort pepper etter smak
• 4 oz geitost (valgfritt
Veibeskrivelse:..
1. Kok pasta etter anvisning på pakken
2. Mens pasta er matlaging forberede resten av ingrediensene Plasser alt, men asparges i en bolle og satt til side.
3. Når pasta er ca 3 minutter fra å bli gjort, legger asparges til matlaging pasta. (Hvis asparges er tykk kan det være lurt å legge til 4 minutter før det er gjort. Eller om det er tynn, tilsett 2 minutter før det er gjort.) Hell av vannet og skyll i kaldt vann i dørslag når du er ferdig. Sørg for at den drenerer godt slik at den ikke utvanne smaken.
4. Toss med resten av ingrediensene, og smak til med salt og pepper.
.
slanking og vekttap
- Øvelser som brenne buk fett raskt på Home
- Diet Myter å unngå og hjelpe deg å miste 10 Pounds
- Å miste vekt naturlig - Ekstra raske resultater med vekttrening ...
- Den mest effektive typer kosthold programmer som ikke kommer i veien av en travel Life
- Fat Loss Diet For Women Over 50
- Best fettforbrenning trening Det Slim Folk Know
- Lær hvordan du velger den beste dietten å fjerne magen Fat For Women
- HCG Kosten endelig har Relief fra Chapped Lips
- De gode og dårlige om en Fat tap 4 Idiotene Review
- Brenne flere kalorier med Fat Burning Furnace
- Finne Fat Burning Zone
- Hvordan kontrollere din Diet
- Fisk på menyen Hjelper Scale Tilbake Calories
- Miste 70 lbs
- Hvordan håndtere Cravings
- Emosjonelle utfordringer knyttet til Obesity
- Bruk Medifast Kuponger og nutrisystem Anmeldelser, spare på Diet Plans
- Gå ned i vekt på en måned med gratis Diet Plans
- Hvordan Diet Vellykket - 7 Top Tips for Bor på Track
- The Weight Loss Vacation Combination