Detaljer for det Truth About Abs

Sannheten om Abs er et revolusjonerende program som går mot all standard kunnskap. Likevel, ved å gjøre det, virkelig fungerer. Programmet evner på et par enkle lokaler. For en, behandler kroppen visse matvarer måten raskere enn andre. Dette gjør dem høyere for fett-brenning formål. Det er i tillegg matvarer som hindrer dette kurset av og kan senere bli avverget av de som for å få six-pack abs. Dette systemet har også fokus på konseptet at noen treningsøkter gjør det enklere å skrive abs, mens andre gjør det langt vanskeligere å gjøre det. Alt dette er skissert i Mike Geary program, som er der ute på nettet for rimeligere enn konkurrerende programmer.

Ideen om fett-brenning måltider er svært enkel. Hver type mat består av ulike typer sukker, karbohydrater og fett. Kroppen behandler alle de ulike typer sukker, tilsvarende glukose, sukrose og fruktose annerledes. For eksempel, hver eneste kalori fruktose inge går rett til leveren. Det ender i en betydelig mengde avfall, hvorav mye forteller hjernen at det bør starte kjemiske forbindelser som hemmer forbrenning av fett. Dette er åpenbart ikke hva man trenger hvis man gjør et forsøk på å samle six-pack abs. Alternativt prosesser kroppen mye av glukose, rett, som fører til mindre lagring av materialet. Dermed hjelper glukose forbrenne fett høyere enn fruktose. Karbohydrater, som er i hovedsak bare komplisert ansamlinger av sukker, fungerer på samme måte. Noen brytes raskt ned og absorberes like raskt. Andre er lagret i form av fett.

Fat, selv om, er litt vanskeligere å forstå. De forskjellige typer fett er differensiert av deres unike kjemiske strukturer. Stole på foreningen av karbon- og hydrogenatomer i molekylene, kan fett oppføre seg helt på en annen måte i kroppen. De fleste er både normalt behandles eller lagres, særlig når kroppen mener det er sultne. Det er noen fett, men at virkelig hjelpe kroppen i å brenne fett. Dette konseptet er det som gjør dette programmet så forskjellig fra de fleste på markedet. Fett kan faktisk bidra til å brenne fett.

Ideen bak tilpassede øvelser kan også være svært enkel. Regelmessige cardio eller abs øvelser gjør faktisk styrke magemusklene. Likevel, disse øvelsene også utløse disse musklene til å utvikle under fettet som allerede er i kroppen. I hurtig sikt, dette resulterer i en mye større mage. En slik situasjon gjør det virke som om ens innsats for å anskaffe six-pack abs slo tilbake. Treningsøktene skissert i dette systemet, selv om fokus på å betjene til snille overflaten muskelvev, noe som resulterer i utseendet på six-pack abs. Disse abs er, på ingen måte, så solid som disse oppnås ved års trening og diett, men de er nok til å hjelpe folk virkelig føler seg bedre om deres organer
.