Opprett et personlig løfte! å oppnå dine mål weight

Selv om vi alle nærmer våre dietter fra ulike bakgrunner og perspektiver, er det én ting som jeg føler alle trenger å være vellykket rett tenkemåte og generell holdning. Faktisk, jeg føler meg så sterkt om dette at jeg føler det &'; s enkelt største forskjellen mellom de som nå sine mål vekt og de som ikke gjør

La &';. Innse det, er ikke denne dietten lett og det &'; s definitivt ikke moro å måtte møte våre spise demoner. Det &'; s ille nok at vi ikke kan spise, men på samme tid, mange av oss også at ved å eliminere mat, er vi også miste en ting som alltid har gitt en følelse av komfort og sikkerhet (mat) <. br>

Så hvis du har følt litt motløs og ned og følelsen som veien fremover er en lang en, prøve å vise din diett fra et nytt perspektiv. Ganske enkelt, se på det som en mulighet for livet.

Neste gang du tar en slurk fra shake eller tygge på en selleri pinne mens andre spiser, ikke føler seg dårlig ... Feel stolt !! Stolt over at du tar på noe som vil gi deg tilbake din selvtillit og vil ha folk sjekke deg ut igjen.

For meg, når jeg følte meg ned eller følte at veien videre var å lenge å administrere, Jeg vil bare minne meg selv på følgende .... Nå er det på tide å ta et standpunkt og begynne å endre livet mitt, og hvert øyeblikk at jeg være tro til kosthold er et skritt nærmere til mitt nye liv.

Så, hvis du ikke allerede har gjort det, og du er klar til å være forpliktet til din suksess, tror jeg det er på tide at du vurderer å lage et personlig løfte til deg selv. Ikke bekymre deg, ingen vil se deg gjøre dette, men ved å gjøre et personlig løfte, vil det bare styrke ditt engasjement. Så, om du er på jobb, hjemme, sitter i trafikken ... Ta et øyeblikk og gjøre følgende løfte til deg selv:

"I dag skal jeg lage et personlig løfte om at ingenting kommer til å stoppe meg fra å nå mitt mål vekt og være vellykket på denne dietten. Jeg forstår at dette kommer til å ta offer for min del, og på den delen av familien min, men nå er det på tide å ta tilbake livet mitt. Jeg har ventet lenge nok og har satt livet mitt på vent for altfor lenge jeg &';. m gjør dette løfte å holde seg til den reisen som jeg har begynt

Gratulerer til alle for å starte sin reise og fortsetter langs stien Hold deg sterk.. og forstå at når du når målet ditt i vekt, er livet ditt kommer til å endre seg i noen veldig utrolige måter.

Hamilton Erridge er et vekttap profesjonell. New Lifestyle Diet hjelper folk ned i vekt og holde seg frisk ved å gi informasjon og ressurser som hjelper mennesker å gjøre en livsstilsendring, slik at de ekstra pounds skur blir aldri satt tilbake på
.