Hvordan forbedre Kål suppe Diet

Sjansen er at hvis du noensinne har ønsket å gå ned i vekt, kan det hende du har lest opp på eller prøvd kjepphest dietter. Kål suppe diett er en meget kjent kjepphest kosthold og dette kan holde oppfylt for den eldre originale versjonen. Nedenfor finner du gode tips å ta med denne klassiske kjepphest kosthold inn i det nye årtusenet. Denne listen inneholder nøklene til å hoppe starte din vekttap, noe som gjør det mulig å miste 10 pounds i bare syv dager.
Tips
en. Når du gjør ditt kål suppe, kan du variere smaken for å møte dine behov.
2. Pass på at du drikker minst 12 til 16 glass vann hver dag som dette bidrar til å skylle ut fett fra kroppen din og holde deg fra å bli dehydrert.
3. Å ha en god multivitamin i kostholdet rutine er en viktig faktor som mineraler og vitaminer hjelper kroppen løst fett. Når du gjør en diett som dette, kan du mangler daglig nødvendige vitaminer og mineraler som kan gjøre kroppen din ikke fungere på sitt beste alder.
4. Du må sørge for at du holder opp proteininntaket så sørg for å drikke en protein shake om morgenen og deretter igjen på ettermiddagen. Ellers vil kroppen smelte bort muskelmasse istedenfor fett.
5. Bære en termos fylt med kål suppe for å hjelpe deg i tider som du er borte fra hjemmet.
6. Du må holde opp forbrenningen din så sørg for å trene så ofte du kan. Mål for tre til fire tretti minutter cardio trening.
7. Hold en tilførsel av suppe i kjøleskapet som mer suppe du spiser, jo bedre fettforbrenning effekt vil du ha på din vekttap.
8. Sørg for å stoppe kosthold etter 7 dager.
9. Du må bytte til en langsiktig diett plan når du har fullført sju dagers diett uke med 10.. Prøv å legge en skive sitron i vannet for en ekstra metabolisme boost. Hvis sitron og vann er ikke din sterke side, og deretter prøve litt frukt eller urtete
Advarsler
• Dette i ikke en diett for barn og unge. Som med starter en ny diett plan eller treningsprogram bør du snakke med legen din for å la ham vite at dette er bare en syv dagers jump start for deg og at du har tenkt å følge en vanlig plan etter det.
Du skjønner, at det er ganske enkelt å forbedre din kål suppe diett og snu den til en sunn hoppe starte vekttap konseptet
Lykke til og alt det beste, etter Gabriela Rupp
og kopier; Copyright http://www.successful-diet-cabbage-soup.com Enerett
.