Miracle Vekttap i Hawaii!

Har du noen gang følt at for deg å miste vekt og holde den av ville ta intet mindre enn et mirakel? Dette er hva mange sliter Hawaii Kosten har følt, for å være vellykket på vektkontroll, de trengte et mirakel. Hawaii er portrettert av solbrune, passform og vakre kropper, men det er en annen side av historien som ikke er så glamorøse. En stor prosentandel av Hawaii samfunnet er enten over vekt eller fedme. Hawaii er rangert som en av de mest overvektige stater i Amerika og har har en høy andel av personer som lider av vektrelaterte sykdommer: diabetes, høyt blodtrykk, hjertesykdommer for å nevne noen. Det er så mange ulike faktorer som bidrar til denne statistikken, at folk gir opp før de har begynt.

Dette er grunnen til at vi trengte et mirakel i Hawaii ... dette er grunnen til at vi trenger et mirakel for alle Amerika. Akkurat nå, det er så mange mennesker som sliter med vekten over hele Amerika. Folk er frustrert og vet ikke hva jeg skal gjøre. Det er så mye informasjon der ute som de ikke vet hva tror og de har prøvd og feilet så mange ganger at de føler håpløs.

Har du prøvd hver diett program der ute, uten å lykkes?
Har du gått ned i vekt bare for å få den tilbake, og mer?
Har du unngå full størrelse speil, selv i ditt eget hjem?
Har du unngå å gå ut fordi du ikke vil ha noe å ha på?
Har du hater å gå på shopping, og absolutt nekter å prøve klær i butikken?
Vet du vekttap kamper?

Ikke gi opp! I de senere årene har jeg sett mer og mer i Hawaii samfunnet jobber mot bedre helse. Folk gjør fantastiske endringer, endringer de aldri selv trodde var mulig, og folk mister vekt. Det er intet mindre enn et mirakel.

Hvordan kan du dele i denne mirakel vekttap som så mange i Hawaii har dratt nytte av? Mirakel starter med deg. Mirakel starter med at du gjør den beslutningen at du aldri vil gi opp på målet ditt. Jeg oppfordrer mine klienter, "ikke gi opp og du vil få det!" Vekten er på kroppen, men endringen skjer i sinnet. Hver gang du gjør en endring et mirakel skjer. Du gjør en endring i tankene dine, du gjør en endring i handling, du gjør en endring i body..that er hvordan du gjør et mirakel. Hawaii folk har gjort det én dag av gangen, og du kan til.

Her er 5 tips for å hjelpe deg å lage en vekttap mirakel:

1. Still et vekttap mål, skriv det på papir.
2. Sette en frist for deg å nå dine vekttap mål, skriv det på papir.
3. Tenk på de 3 viktigste årsakene til hvorfor du ønsker at vekttap mål, skriv det på papir.
4. Lag en plan for deg å følge for å komme til din vekttap mål, skriv det på papir.
5. Ta alt du har skrevet på papir og komponere et vekttap uttalelse og lese den hver dag
.