Beat the odds og Slipp Vekt for Good med Positive Changes

Har du prøvd hver diett kjent for menneskeheten, men fortsatt sliter med vekten? Har du lært “ hva &"; å gjøre for å miste vekt, trene, rikdom bygningen eller andre personlige mål, men fortsatt kan &'; t få deg til å gjøre det? Vet du starter med de beste intensjoner, men mister damp hvis du don &';? T få umiddelbare resultater

Hvis ja, du &'; re i godt selskap. Sannheten er mindre enn 5% av mennesker som lærer om velstand bygningen eller andre typer personlig utvikling vil faktisk bruke den til å oppnå suksess. Oddsen er enda verre for varig vekttap.

Visste du at bare halvparten av en prosent av folk som mister mer enn 100 pounds vil holde den av for mer enn fem år? At &'; s nesten ingen. . Ikke engang en kropp i en hundre forhold til den heldige fem som &'; ll bli rik

stiftet jeg OCEAN for å hjelpe deg å overvinne disse dystre odds fordi jeg vet hva &'; s sin som å kjempe mot dem og - takknemlig - Jeg vet hvordan å slå dem. Min kompetanse er i å forstå prosessen med å gjøre endringer og coaching andre hvordan å være vellykket for god

La &'; s. Bruk vekttap for vårt fokus i dag, men vet at det jeg &'; m undervisning gjelder likt for omtrent noen positiv endring du prøver å gjøre i livet ditt.

Til tross for at alle med en TV vet at å spise mindre og trene mer lik vekttap, de aller fleste er i stand til å gjøre det. Hvorfor så få

At &';? S hva jeg ønsket å vite når jeg veide nesten 300 pounds for andre gang, og var klar til å gå ned i vekt for siste gang. Jeg var vel klar over de nedslående odds jeg møtt, og jeg var fast bestemt på å være i den lille andelen vellykkede “ tapere &" ;. Så jeg har lagt gradsstudier i psykologi til min karriere i næringslivet og forsket på hvordan mennesker gjennombrudd indre hindringer for å skape varige, positive endringer. Gjennom år med studier og personlig praksis har jeg utviklet en kraftig og opplivende prosess som jeg nå underviser til dem som er klar til å lykkes. Det jeg oppdaget forandret livet mitt for godt, og det vil gi deg en helt ny tilnærming til slå sjanser og lykkes i å nå målene dine

Så la &'; s. Begynne med å vende tilbake til spørsmålet om hvorfor så få lykkes på bruke det de lærer å vekttap eller økonomisk suksess. Svaret er en åpenbar hemmelighet. De fleste bare kan &'; t “. Bare gjøre det &"; Hvis de kunne, de ville.

Vi har urealistiske forventninger om mental suksess at vi aldri ville ha om sportslig suksess. Vi tror at hvis vi mentalt lære mekanikerne av en ny venture, bør dette gjort kommer lett. Vi vet at dette er usanne i idrett. Mentalt vite hvordan å svinge en golfkølle gjør ikke kjøre over 300 yards lett. Det tar en kombinasjon av å forstå den mest effektive metoden for svingende, dedikasjon til å lære ferdigheter, og timer med praksis som omfatter flere feil enn suksesser. Hvorfor gjør vi tenker å starte en ny karriere, vokser vår velstand, eller å miste vekt bør være annerledes?

Når du forplikte seg til å utvikle din helse eller velstand ferdigheter, du er stepping på en bane som vil utfordre deg til å vokse utenfor din komfortsone på allerede mestret evner. De fleste voksne sovne til det faktum at læring og vekst fortsetter gjennom hele livet, og tror de skal vite hvordan du gjør ting uten praksis. Deretter, når det spiller &'; t fungerer på den måten, de gir opp før de virkelig begynner

Akkurat nå begynne med den holdningen at du er i stand til å møte kravene til å lære ferdigheter for å bygge din helse og rikdom.. Hver og en av oss har noen suksesser vi kan bygge videre på. Anerkjenn dine styrker og bruke dem til å utvikle dine svakheter

Å være sterk doesn &';. T bety å være hard mot deg selv. Nå som du vet oddsen du &'; re overfor, jeg vil at du skal gi deg selv en pause for ikke å ha lyktes så langt. Hvis du &'; har brukt mye penger på dietter, bøker, eller produkter, det &'; s sannsynlig at du eller noen i ditt liv kan være å gi deg en hard tid om “ ikke gjør noe med alle at ting &"; I &'; gjetter trakassering hasn &'; t jobbet for å få deg i bevegelse så langt - det sjelden gjør - spesielt på lang sikt. Så siden trakassering isn &'; t arbeidsmiljø, stoppe det nå. Indre kritikk er den største enkeltstående hinder for vekst.

I stedet inviterer jeg deg til å ta et minutt å innse at du står overfor en enorm mulighet som vil bli pepret med utfordringer. Dette er en mulighet som vil forandre livet ditt på måter som vil gjøre inntrykk på tærne, og at du brenner for å dele suksess med andre (som det har for meg). Å vite oddsen du &';. Re vendt vil hjelpe deg å innse at gjennombruddet til utstråling og velstand vil kreve full satsing, et positivt syn, fleksibilitet og indre styrke

Gjennombrudd Practice for deg

Denne uken gjør at du er så forberedt som mulig for de utfordringene du står overfor. Hver vellykket idrettsutøver og business person forbereder seg på utfordringene i deres dyrebare muligheten med faginformasjon, konsekvent trening, støtte gjennom tøffe flekker, og livsstil design for å støtte sine mål

-. Er du aktivt å lære om hvordan du oppretter helse- og velstand nivåer du ønsker

-? Er du trene på helse og rikdom ferdigheter konsekvent? Daglig? Ukentlig

- Har du et team av mennesker som gir deg positiv støtte og oppmuntring gjennom vanskelighetene

- Har du gjort din helse og velstand til en prioritet i livet ditt og bygget det inn i timeplanen?

Ta noen minutter og svare på disse spørsmålene for deg selv akkurat nå. I &'; ll vente (tema fra Jeopardy her). Hvor mange “ ja &"; Svarene har du? Gi deg selv kreditt for dem. Og planlegger ett enkelt tiltak som kan begynne å snu “ no &"; svar rundt. Det &'; s mer å være i mindre enn 5% enn bare å ha metodene
.