Hvordan Bump Up Your Slanking Motivasjon - En enkel tilnærming som vil holde vekttap Going

Hvis jeg ba deg om å vaske bilen min har du sannsynligvis ikke ville jag for å plukke opp slangen og svamp, men hvis jeg ba deg om å vaske min bil for $ 10,000 ville du sannsynligvis slippe alt du gjorde og begynne å skrubbe. Hvorfor ble du plutselig motivert til å gjøre jobben? Årsaken er at du så hva som var i det for deg og du ville det

Finne slanking motivasjon er ikke annerledes!; du bare nødt til å sette en liten tanke til å avdekke hva du virkelig ønsker - hva er det for deg

Hvis du spurte noen hvorfor de er kosten du vil sannsynligvis få et svar som:.

- Jeg ønsker å se bedre Anmeldelser - Jeg ønsker å føle seg bedre Anmeldelser - Jeg ønsker å se bra ut i shorts i sommer Anmeldelser - Jeg har en hendelse som kommer opp og ønsker å føle seg godt om meg selv Anmeldelser - Jeg vil ha bedre helse

Faktum er at folk flest kunne komme opp med en liste som dette i en svært kort periode. Nå er det ingenting galt med denne listen, faktisk disse er alle svært gode grunner til å gå ned i vekt problemet er at denne listen er ikke veldig overbevisende og årsakene ikke pakke den emosjonelle kraften som trengs for å motivere deg gjennom tøffe slanking tider.

Å finne de ekte følelser pakket grunner er ikke vanskelig, du må bare grave litt dypere.

Prøv denne øvelsen, det er enkelt, men krever litt av tanken. Ta ut et ark og nummer 1 til 15 nedover på siden, nå kommet opp med 15 grunner til at du ønsker å gå ned i vekt. Kunder som har gjort dette i det siste har avdekket grunn som hadde dypt følelsesmessig betydning for dem slike ting som:

- Jeg ønsker å være i stand til å passe inn i setene på tivoli når jeg går med mine barn
- Jeg ønsker å bli gravid og føler min vekt er å hindre det Z - Jeg ønsker å gjøre dette mens min mor er fortsatt i live Anmeldelser - Min vekt hindrer meg fra å gå for en forfremmelse på jobben

Disse grunnene var skjult fra deres bevissthet før de gjorde arbeidet med å avdekke dem, men når de ble avslørt grunnene fungerte som katalysatorer i sine vekttap innsats og holdt dem motivert til deres mål var nådd.

Din slanking motivasjon vil være unik for deg, ta litt tid nå til å avdekke de overbevisende grunner til at du ønsker å gå ned i vekt, og du vil finne det mye enklere å nå målet ditt
.