Kål suppe Diet Recipe - Italiensk Style

Dette kål suppe diett oppskrift er en av tre deilige kål suppe oppskrifter jeg har laget på min hjemmeside. Jeg ønsker å dele denne med dere for å hjelpe gran opp kål suppe diett, eller bare for å nyte når som helst.

Å ha en rekke oppskrifter å velge mellom kan virkelig hjelpe deg å få gjennom kosten. Selv om denne dietten bør gå lenger enn en uke, har du fortsatt kan bli ganske lei av kål suppe hvis det smaker alltid det samme

I &';. Sikker på at du vil nyte denne fantastiske italiensk stil kål suppe. (Min andre er Basic og meksikansk stil.

Husk at dette ikke er en langsiktig diett og bør bare gjøres i syv dager. Dette vil få deg til en god start, men da du må komme på en god langsiktig kosthold.

Italiensk kål suppe Diet Recipe

4 store grønne løk, hakket

2 grønne paprika, hakket i små firkanter

2 28 unse bokser italiensk stil hakkede tomater

½ teskje italienske krydder

½ ts anis (valgfritt, men god )

3 gulrøtter i skiver

en haug med selleri, hakket

1 halv hode av kål, hakket

1 1 ¼ -ounce innhylle løksuppe eller hva du ønsker å erstatte

2 kylling buljong kuber oppløst i 3 kopper varmt vann

1 48oz kan V8 juice eller tilsvar

Salt og pepper etter smak

en hvit eller gul løk, skiver

4 fedd hakket hvitløk (kan bruke 4 ts frynser)

Veibeskrivelse:

1. Kombiner alle unntatt løk og hvitløk i en stor stockpot
   
2. Saut é løken i en nonstick skillet belagt med matlaging spray over middels varme til den er nesten gjennomsiktig
   
3. Tilsett hvitløk og saut é i 30 sekunder mer, og legge disse ingrediensene til lager potten.
   
4. småkoke i 1 time. Smak til
   

   Kjøle rester
   

   Nyt
   . &Nbsp.!;