Hvordan jeg dumpet Fat & Ble Tiår Younger

* OR *
Hvordan “ Fat, gamle, un-cool Dad &" ;, bare ble “ un-cool Dad &"; plakater (hei ... 2 av 3 " aint dårlig )

« Ja, jeg sannsynligvis bør miste litt vekt &"; Jeg sa. “?! Noen &"; svarte min kone. Og det &'; s da jeg innså at jeg trengte å finne en diett som faktisk ville fungere

Du skjønner, jeg &';. D prøvd omtrent alle diett kjepphest-of-the-måned, som du leser om i ubrukelig mainstream media. Og selvfølgelig, ingen av hva mainstream media anbefalt, faktisk virket. (Hvis du ønsker å lese alle detaljene om hva fungerte, postet jeg hele historien på bloggen min: Waist Diet Manual Owner)

Det var da jeg begynte å se dypere inn i hele “ kosthold rot &" ;, at jeg begynte å finne ut hvorfor ingenting hadde jobbet for meg opp til da

Low Fat dietter: De fleste vet nå, at lav-fett dietter don &'; t arbeid.. Så hvordan kommer så mange i det medisinske establishment fortsatt presse dem?

Og våre regjeringer er ikke bedre. Har du sett nøye på de ubrukelige “ helse pyramide &"; listene? Bingo! Ingenting mer enn en lav-fett diett i forkledning

lavkaloridietter: Disse don &'; t fungerer heller - og de &'; re en smerte i ... (du vet hvor).. Det siste jeg trenger å gjøre, er telle kalorier - så jeg &';! M påminnet hele dagen av hvor sulten jeg er på denne dumme kosthold

Og jo mer du sulte deg selv, jo vanskeligere det synes å bli din kroppen til å miste noen vekt. De sier at lav-kalori diett senke forbrenningen, så etter en stund blir det umulig å gå ned i vekt. Høres kjent ut for meg

Low carb dietter: Nå må gi kreditt der kreditt skyldes I - disse diettene gjør jobben!. En stund. Men du kan bare spise kjøtt, egg & ost så lenge, før du &'; re klar til å drepe enhver som selv nevner tanken på å spise mer kjøtt, egg & ost!

I andre ord, low-carb dietter bli gamle, virkelig rask. Og nok en gang, jeg mistenker at kroppen din finner ut av “. Trick &" ;, og begynner å finne ut måter å holde deg feit, selv om du holder deg til dietten

Så hva endelig arbeidet? Vel, kort tid etter at jeg &'; d besluttet at ingenting ville fungere for meg, og jeg &'; d bare må leve med å være “ pudgy &"; resten av mitt liv, min sønn &'; s legen sende ham til en ernæring spesialist. Og på grunn av hva som startet, &me amp; mine barn dumpet over 100 pounds totalt

Hvis du vil lese hele historien om hvordan vi gjorde det, gå til min blogg på (!).. Waist Diet Manual Owner