Mat Addiction: Er det ekte

Føler du avhengige av mat, spesielt søte godbiter

Hvis du sliter med vanedannende-lignende oppførsel når det gjelder sukker, er du ikke alene?. Forskere vet at hjernen vår er kablet til å elske søtsaker, og studerer mat avhengighet kvaliteter mat med høyt sukker, mel og fett.

Selv advokater får inn i loven. Mens store selskaper som Kraft (maker av Oreos), sier at deres forskning er ikke “ sikte på å skape forbruker avhengighet &" ;, de gjør dele kompetanse med deres bedrifts motstykke, Phillip Morris

De advokater som vant stort. oppgjørene mot tobakk selskapene mener de kunne gjenta sine seire, om de kunne bevise at næringsmiddelbedrifter gjemte noen vanedannende kvaliteter av sine matvarer

Moments etter at du hengir seg søte godbiter, din hjerne &'; s. glede senter utgivelser opiate- lignende stoffer.

De samme hjernen kjemikalier som skaper narkotiske høyder også holde deg å komme tilbake til sukkerholdige godbiter.

er reell Mat avhengighet.

Tidlige studier på lab rotter viste at gnagere har en skrubbsulten smak for Oreos. I eksperimenter, rottene poked cookies, snuste dem og spiste dem til overmål.

Mange rotter selv tok dem fra hverandre og slikket fyllinger. . . akkurat som mennesker

Ifølge Ann Kelley ved University of Wisconsin, “. med bakterier svømme mot sukker &";.

Den samme typen opiater som skaper rush av stoffer som heroin også forme hvordan hjernen får glede av mat, spesielt mat med høyt fett og sukker.

Hjerneskanning i forsøkspersoner har vist at Oreos og andre søte snacks handle på de samme hjernen glede sentre som reagerer på vanedannende legemidler. .

Tanken og synet av iskrem satt av de samme nevrologiske lystsentre i friske personer som bildene av sprekk rør gjorde for narkomane

Selvfølgelig, alt dette doesn &'; t bevise at mat er vanedannende, og noen mennesker har mer av et problem enn andre

Men avhengighet forskere kommer til en sikrere konklusjon – sukker er som alkohol og andre vanedannende stoffer.

Våre hjerner og kropper svare på svært lignende måter.

Mat har muligheten til å endre utseendet ditt, din helse, ditt humør, og din selvfølelse.

Når du tenker på det på den måten, jeg håper det gjør det lettere å gjøre mer bevisste og sunne beslutninger. . . .. fredelig