Yoga Rehab: en virkelig finne eller kjepphest

Har yoga hjelpe folk å få av narkotika? Kan det forbedre en &'; s måte å leve drastisk, eller kan det være bare en kjepphest som terapisentre synes å være å hoppe på? Med Lindsay Lohan i rehab mange av oss stiller spørsmålet, vil hun være i stand til å avstå fra rusmidler & alkohol? Det er fjerde gang hun har inngått rehab i fire år. For de fleste ideen om starlet inn rehab for å stoppe henne alkohol og metamfetamin vane syntes å være en farse. En rask fengsel sikt inne i en behagelig etablering, se på TV, ledsaget av sunn mat valg og yoga.

Mange leger påpeke at statistisk mest Rehab behandling sentre er drøyt dyrt å ha en ekstremt høy anfallshyppighet, (noen kostnad en rapportert $ 48 000 per måned!), mens yoga er å hjelpe flere mennesker i storsamfunnet stave den perfekte måten å holde seg stabil, produktiv, velbalansert og fullt i livet, klar av tungsinn.

Dette er ikke å si 12-trinns program virker ikke. Selv om enkeltpersoner er alle unike, men en svært viktig faktor du faktisk kan lede dem over er at styret kommer til å føle helse utstråle gjennom seg selv, komponere støyende repeterende følelser som fører til lav selvtillit med meditasjon, for å slappe av og avgifte deres celler slik at de kan begynne på nytt.

Yoga har blitt brukt effektivt til å behandle depresjon og angst, og blir brukt i økende grad mer som en teknikk for å administrere avhengighet. Ikke bare en form for trening, er Yoga en trening av balanse. Ikke bare balansering i positurer, men i hovedsak la de kropp, sinn og ånd inngå harmoni med seg selv. For folk som lider av en avhengighet dette er et viktig område for utvinning deres. Utviklet seg i det gamle India, har kunsten selvbeherskelse ekko gjennom tidene.

Livslang danser og Yogini, har Mary McGuire Wien, forfatter av The 7-Day Total Cleanse, et luksuriøst øko-retrett i Hampton &' ; s. Dette Yogini har levd et Yoga livsstil i mange år og er en fast tro på effekten av yoga og rensing, med sin komplett filosofi er avhengig av å sette stor skjønnhet og godhet i livet ditt på hvert enkelt nivå og oppleve mer av det samme.

Addiction påvirker kroppen din, sinnet og ånden. Som rapportert av amerikanske Yogini, Mary McGuire-Wien, er avhengighet født av usikkerhet, og frykt for "følelse" eller å være til stede med seg selv på noen måte. . "Lindsay Lohan, som alle kjendiser er naturligvis mer utsatt for alle typer negative og fordømmende energi fra folk de aldri har selv møtt Det er følelsen av å bli dømt av andre - spesielt andre vi elsker - sammen med selv avsky og underlige følelser utvilsomt som følge av å bli dømt. Utøvere som Lindsay er faktisk eksepsjonelt gi, kjærlig og hardt arbeidende, prøver så hardt å behage. Det kan være forvirrende å bli låst ut av folk som har egoistiske motiver, spesielt på en så tidlig alder .

Yoga genererer innretting og klarhet på alle slettene som er definitivt så myndiggjøring. For å forbli "self hentet" i en verden av motstridende meldinger som inneholder usagte og offentlig trykte motivasjon og dommer er et mirakel. Og yoga har vært . som mirakel for tusener "
Nesten alt om yoga, rå juice rensing og rå mat fest er inkludert i Mary &'; s bok," The 7 Day Total Cleanse "for ikke å nevne på henne boutique retrett som leverer healing kroppen og energiarbeid i nærheten av New York City.

Så mens Lindsay Lohan har avsluttet sitt opphold på UCLA Medical Center for metamfetamin avhengighet og depresjon forstår vi den generelle medie vedvarer å mate henne negativ energi og dommer som de alle fortelle oss hvor dum hun ser ut , kanskje hun egentlig bare skulle slå til yoga? Det virker alt tyder på at det kan forbedre sin konsentrasjon og hennes liv. "Vi trenger en time om dagen for å føle seg litt selvtillit kjærlighet, og å få kontakt med vår uskyld. Jeg føler Lindsay er slik en søt og kjærlig sjel og definitivt vil finne veien tilbake til seg selv og være klar til å se klart hva som er ekte og hva er uvirkelig "
.