Mest effektive naturlige Menopause kosttilskudd for vektøkning Concerns

Er du klar over fordelene ved å bruke overgangsalder kosttilskudd for vektøkning bekymringer?

Det er en akseptert og unektelig faktum at overgangsalder og vektøkning er definitivt inter-vevde.

Redusere vekt i overgangsalderen blir stadig vanskeligere for noen damer, særlig når den gjennomsnittlige vektøkning gjennom i løpet av overgangsalderen er angivelig
12 til 15 pounds!

Sammen med det, helsemessige forhold som inkluderer diabetes, hjertesykdommer, høyt blodtrykk og kreft øke enormt.

Det er derfor spesielt smart å sørge for at du holder på toppen av overdreven vektøkning, særlig gjennom menopause år.

miste vekt i overgangsalderen - grunner til at det kan være vanskelig

Flere forskningsstudier har begynt å vise at avtagende mengder av østrogen hormonet kan muligens være årsaken til vektøkning i løpet av overgangsalderen.

I løpet av midten av livet begynner en dame form og kroppsfett distribusjon samtidig til overgang og når hormonene begynner å gå opp og ned og redusere, slippe vekt i overgangsalderen kan være noe vanskelig uten eventuelle justeringer i hverdagen stil

Under er 3 viktigste årsakene til at:.

Metabolisme By Nature bremser ned med Age

En 45-50 år gammel dame ikke brenne den tilsvarende mengde kalorier hver dag i forhold til tilbake da hun var 25 år gammel uansett om aktivitetsnivået forblir lik.

Derfor vektøkning i overgangsalderen kan ikke være uten problemer unngås hvis det ikke involverer samtidig å redusere mengden av kalorier dag til dag, og /eller å øke aktivitetsnivået.

Faktum er at de fleste kvinner er mer sannsynlig å bli langt mindre fysisk aktive som tiden går!

Natural østrogenproduksjonen er redusert

En spesielt vesentlig faktor at mange studier har koblet til være et tegn på redusert nivå av østrogen utgivelsen er økt appetitt; sult faktisk øker som nivåer av østrogen nedgang.

Menopause Belly Fat Opphopning

Hos kvinner nærmer seg overgangsalder dreven fett butikker pleier å ende opp i magen området.

Dette området regnes som favoriserte spot for den pågående produksjon av østrogen, derav når østrogennivået nedgang, magefett ikke overraskende bygger seg opp på det stedet for å fylle opp alle viktige østrogen.

Midjemål for det meste tykner og får større også .

Visceral fett,
en farlig og giftig type magefett fester seg til hoved kroppens organer andre steder i kroppen; spesielt rundt hjertet og magen området, galleblæren og leveren.

Forskere ser ikke ut til å være sikker på hvorfor dette skjer, men studier ser ut til å peke på forhold som stress og angst, kroppslig hormon, og genetikk.

Standardløsninger forhold til rusfri Menopause kosttilskudd for vektøkning Bekymringer

har vitenskapelig studie prøvd å bruke konvensjonelle legemidler som har en østrogen lignende effekt på kroppen din og som har vist seg å redusere mengden av kroppsvekt i
forskning forsøksdyr som følge av fjerning av eggstokkene.

Uansett, disse typer narkotika også produsert truende sekundære effekter.

For eksempel, HRT. En mest brukte vanlig overgangsalder løsning har vært forbundet med en høyere risiko for blodpropp, kreft, slag og hjertesykdom hvis det brukes over lengre mengder tid.

Et alternativ til kunstige hormoner er tilgjengelig, og det er gjennom Moder Jord selv -. fytoøstrogener

fytoøstrogener
er plante forbindelser som ved inntak, kommer med en østrogenlignende effekt på kroppen vår.

De er anerkjent for å hjelpe deg å redusere tegn og symptomer på overgangsalder og kan i tillegg spille en viktig rolle i å hjelpe til å senke menopause vektøkning problemer.

Naturligvis er det også viktig å følge en sunn diett plan som er fri fra søtningsmidler, bearbeidet mat, og usunt fett i tillegg til å være konsekvent fysisk aktiv
.