Hvorfor er vi så fett?

La oss komme til enighet med den. Hvem ønsker å være overvektige, særlig kvinner? Det er vel kjent at fedme i denne nasjonen har blitt en pest. Hvorfor? Hvis du ser på TV, skjønner du at media er alltid beskytningen oss med reklame om ting å spise.
Av hvilken grunn er de reklamebyråer flom alle med så mange TV-reklame om mat, spesielt om McDonalds eller Burger King? Det enkle faktum er at de vil ha oss til å få overvektige så vil vi gå ut og bruke mer penger på slankeprodukter. På denne måten kan midlertidig miste vekt og deretter starte helt på ved å gå tilbake til junk food leddene å bli feit igjen, mens pengene ruller inn for dem. Ut av lommen også! Det er en sirkulær scenario. Det er en ekkel syklus.
Forstå en sannhet. Treningssenteret tilstanden til de fleste av befolkningen i utviklede land har forverret i en slik punktet at det har bokstavelig talt slå inn i en katastrofe. Ifølge eksperter, er ca 70% av den voksne befolkningen som bor i USA fett. Dette betyr at hvis du er tynn og sunn du gjør opp mindretall.
Det er bare en deprimerende virkelighet og noe som må endres. Å tro at den typiske måten å leve er å være ute av form, fett, og har alle slags sykdommer? Det er sprøtt. Å tro at ni av ti mennesker er fett er en dårlig stat. Og dette er hva denne nasjonen fører til.

Hvorfor er denne nasjonen lener mot å få fett? Det er fordi de fleste av oss er bare glad slapper av. Barn er ikke tilbringe tiden kjører rundt og ha det gøy utendørs. I stedet, de får på sine videospill eller kaste bort tid ved hjelp av Internett eller chatter med venner eller andre.
I tillegg er folk får fetere på grunn av måten de spiser. De prøver å snack rask og ender opp med å spise usunn mat. Alt som er kjøpt fra matbutikk er pre-pakket med konserveringsmidler. Det er raffinert. De fleste matvarer er pakket med kjemikalier for å holde dem for holdbarhet. Vi lever i en rask bevegelse planeten. Av denne grunn folk sier de mangler tid til å forberede ferske matvarer eller er for utmattet til. Så de ta raske junk mat fra hjørne butikker, gatekjøkken og restauranter.
Vanlig og grei faktum er at folk har blitt lat. For å bryte ut av det, må du presse deg selv til å opprettholde kontroll. Du må handle med full bevissthet.
Løsning på å være feit er entydige. Ta bedre mat valg, planlegge din egen mat, og komme seg ut og gjøre noe fysisk. Hvis du gjør dette, vil du ikke å bekymre deg for å være overvektige, og du egentlig gjør noe med det. Du setter deg på rett spor. Og trygt det er en rask vei til trenings
.