Hvilke Dental metoder er best for tennene helse?

Selv om tanntråd og pusser tennene holde dem friske, det er andre trinn som du må ta.

Besøk tannlegen regelmessig

50 prosent av voksne i USA don &'; t besøke en tannlege fordi de don &'; t har nok penger. Mange mennesker også unngå tannlegejekk fordi de er redde. Men hvis du får en sjekk-opp to ganger i året, kan tannlegen ta mindre tannproblemer før de utvikler seg til store problemer. Hvis det oppdages tannkjøttsykdom eller tannråte i et tidlig stadium, kan det være vellykket behandlet av en kosmetisk tannlege brea for tennene

Don &';. T under radaren

Barn bør se en tannlege når de er ett år gamle. Barn må fortsette å se en tannlege for vanlige cleanings før de kan knytte skoene sine på egen hånd. Eldre voksne som har leddgikt bør se en tannlege så vel fordi leddgikt gjør bruk av tanntråd og pusser utfordrende.

slutte å drikke brus

Brus brus kan føre til mange oral helseproblemer siden Hovedingrediensene er sitronsyre og fosforsyre. Begge syrer er skadelige fordi de spiser gjennom overflatene av tennene. Drikker en boks med brus av og til ikke vil skade tennene. Men hvis du drikker mer enn én boks, vil tannemaljen mildne; når dette skjer, vil hulrom dannes på tennene. Når du digger brus hele dagen, drikke vann som er smaksatt med frukt i stedet.

Unngå sukkerholdige matvarer

Tannråte er forårsaket av sukker fordi sukker er et drivstoff for bakterier. Når bakterier dannes i munnen, vil plakk dannes i tillegg. Over tid vil en plakett skade tannkjøttet og emaljen. For å beskytte tennene fra tannråte, alltid børste og floss kort tid etter hvert måltid eller snack.

Stop Smoking

Sigaretter har tjære og nikotin som slår tennene gule og skader tannkjøtt. Også bygger røyking et miljø for plakk og bakterier. Bakterier og plakk som danner langs tannkjøttet påvirke vev og svekke bein som holder tennene på plass. Uten en dental rengjøring behandling, vil bakterier og plakk forårsaker tann tapt.

Bruk riktig Tannbørste

Tannbørsten bør ha myk bust. Når busten svingen, må tannbørsten skiftes ut med en ny. Bruk aldri tannbørsten når bust tips blir avstumpet. Siden avstumpet tips er litt skarp, kan de skade tannkjøttet og tennene

øve skikkelig børsting teknikker

Børsting to ganger om dagen vant &';. T hjelpe tennene hvis du bruker feil børsting teknikker. Å pusse tennene riktig, forstå enheten i en 45-graders vinkel. Deretter peker børsten langs tannkjøttet og begynner renseprosessen ved hjelp av sirkelbevegelser. Bruk korte og forsiktig bevegelser for å beskytte tennene og tannkjøttet. Hver tann bør børstet 10 til 15 ganger. Aggressivt pusse tennene er ikke anbefalt fordi det vil erodere tannkjøttet og skade tennene. Hvis dette skjer, må du finne en kosmetisk tannlege brea for tennene.
Hvis du har alvorlige tannproblemer, må du få en behandling fra en kosmetisk tannlege brea for tennene. Etter behandlingen, vil tannlegen gjøre tennene nytt utseende som ny
.