Hvordan velge den beste tannkrem for tennene? ​​

Når du går til butikken for å kjøpe en ny tube med tannkrem, forventer du at det skal være en enkel oppgave. Men når du kommer til tannkrem midtgangen, er antallet valg overveldende. Skulle du få bleking? Extra-bleking? Tartar kontroll? Hva er forskjellen, og hvilken som er best for tennene? Det er mange ting å vurdere når du kjøper tannkrem, så vi satt sammen denne nyttig guide for å gjøre beslutningen lettere.

Typer Tannkrem

Forvirret av de ulike typer tannkrem tilgjengelige? Finn ut hva de betyr, slik at du kan bestemme hvilken som er best for deg

Fluor:. De fleste inneholder fluor, en spesiell kjemisk som hjelpemidler i rensing av tenner og styrke emaljen. Imidlertid har det vært en viss uenighet om hvor viktig tannhygiene fluor egentlig er, så hvis du &'; re bekymret for mulige bivirkninger, kan det være lurt å velge en ikke-fluoridated tannkrem i stedet

Sensitive tenner. : Hvis tennene er plaget av ekstreme temperaturer eller andre irritanter, kan sensitive tannkrem være det beste alternativet for deg. Disse tannkremer inneholder spesielle ingredienser som bidrar til å blokkere veier som fører til nervene i tennene

Whitening /Extra-Whitening. Bleking tannkremer vanligvis ikke inneholder blekemidler; i stedet, de inneholder slipe komponenter som hjelper polere tennene og fjerne flekker. Dette høres kanskje skadelig, men undersøkelser har antydet at Whitening tannkrem er ikke mer skadelig enn andre tannkremer. Imidlertid kan det være lurt å huske på at Whitening tannkrem ikke gjøre jobben til en profesjonell bleking – det bare bidrar til å fjerne små flekker og retusjere et falmet smil

Tartar Control:. Når plakk isn &'; t fjernet fra overflaten av tennene, blir det til en vanskelig stoff som heter tartar. Dette er vanskelig å fjerne og kan til slutt føre til tannkjøttsykdommer, så er det viktig å forsøke å hindre det. Tartar kontroll tannkrem inneholder ingredienser som bidrar til å forebygge tannstein dannes på tennene, så hvis du er utsatt for tartar bygge opp, kan det være lurt å vurdere denne tannkremen.

Ingredienser til Beware Of

Når du &'; ve funnet ut hvilken type tannkrem du ønsker å bruke, sjekk baksiden av etikettene for noen ingredienser som kan være skadelig for tennene. Bruke beste skjønn på hvilke du vil unngå; det kan ikke være mulig å unnvike dem alle

Sodium Lauryl Sulfate. Dette kjemikaliet har vært kjent for å lage en rekke helseproblemer, spesielt ved svelging. Det kan bo i kroppen i opptil fem dager, samler i vitale organer som hjerte, lever, hjerne og lunger. Hvis det kombineres med visse andre kjemikalier, kan sodium lauryl sulfate slå inn skadelige kreftfremkallende

Dietanolamin (DEA). DEA har vært kjent for å forstyrre hormoner og danne skadelige nitrater som danner kreft

propylenglykol. : En aktiv komponent i frostvæske, kan propylenglykol bli absorbert gjennom huden og påvirke hjernen, lever og nyre, noe unormalt. Vær forsiktig så du ikke får tannkrem som inneholder denne ingrediensen på huden din

Triklosan: Triklosan er et kjemikalie som er klassifisert av Environmental Protection Agency som plantevernmiddel. Den produserer risiko for både miljøet og menneskers helse, som mange mistenker at det kan være et kreftfremkallende kjemikalier

Topp Tannkrem

Hvis du fortsatt kan og'. T bestemme seg for en tannkrem, prøv en av disse. Real Simple nylig gitt ut en liste over tannkremer som de mener er de beste. Her &'; s. Noen av de som gjorde kuttet og hvorfor

1. Colgate Total Emalje Strength. Tjene tittelen “ Best Overall, &"; Colgate Total Emalje Styrke bekjemper plakk og bakterier i opptil 12 timer, og etterlater munnen alltid følelsen ren og frisk. I tillegg beskytter den emaljen, slik at du don &'; t nødt til å føle seg skyldig om å drikke en sukkerholdig og syrlig brus i løpet av dagen

2.. Tom &'; s of Maine Clean and Gentle Care. Hvis du &'; re leter etter en tannkrem som fungerer som medisin for bitt kinnene eller til og med en sår hals, Tom &'; s. Av Maine Clean and Gentle Care er tannkrem for deg

3. Burt &'; s Bees Fluor-Free Natural Whitening tannkrem. For å unngå alle skadelige kjemikalier, dette helt naturlig tannkrem av Burt &'; s Bees inneholder tranebær ekstrakt og silika, i stedet for kunstige smaker, farger, og søtstoffer

4.. Luster Hvit 7 Tannkrem. Den beste Whitening tannkrem, ifølge listen. Den inneholder syv polering ingredienser, og sies å merkbart lysere smiler i bare én ukes bruk.

5. Crest Pro-Helse Sensitive Shield. Hvis tennene er følsomme, prøve ut dette “ Best for sensitive tenner &"; tannkrem. Det skaper en sterk barriere rundt tennene for å hindre sarte nerver fra å være irritert.

Hvis du har spørsmål om den beste tannkrem for deg, kan du alltids spørre tannlegen din. Tannlegen vil kunne anbefale produkter for deg og fortelle deg om tannkremen du bruker gjør en anstendig jobb eller ikke.

Les også Slik pusser tennene

Dr. Reena Gupta
.