Første Solid Foods For Your Baby

Er du spent på å gi barnet ditt fast føde å spise? Vil du vite hva fast føde er riktig for dem å spise? Selv om det er mange anbefalte fast føde som kan gis til babyer, maten vil fortsatt avhenge av hvor mange måneder barnet ditt er. Det er viktig for deg å snakke med din baby &'; s barnelege eller samle troverdig informasjon om hva slags mat er best gitt til babyer og til hvilken alder

Leger vanligvis anbefaler å gi fast føde ved 4 til 6 måneder.. I løpet av denne perioden, de fleste babyer allerede misfornøyd med melk og ønsker å prøve en annen smak.

Hvis du oppdager at barnet ditt våkner alltid opp om natten og fortsetter å gråte selv etter endt melk, så det ville muligens bety at han &'; s fortsatt sulten og fast føde kan hjelpe tilfredsstille sin appetitt. Andre tegn på at barnet ditt er klar for fast føde er når han &'; s sikling når han ser mat på bordet, og hvis han allerede kan sitte rett med bistand

Frukt, grønnsaker og hele korn er den anbefalte barnemat. for babyer på 4-6 måneder. Disse fruktene er ikke bare sunt og smake godt, men også lett å fordøye og rik på vitamin og mineraler som barnet ditt trenger.

Avokado er rik på vitamin A, C og selv Kalsium mens bananer er naturlig søt og inneholder kalium og andre vitaminer. Du kan begynne å gi barnet ditt bare mindre enn en teskje av banan eller avocado deretter langsomt øke den i en måned &'; s tid, spesielt når du merker han liker det. Bare sørg for at du skjønner &';. T gi ham for mye

Gi barnet ditt en slags mat på en gang. Hvis du gir ham banan i dag, og deretter fortsette å gi ham banan for 4 dager før du prøver en annen mat. Gjennom dette vil du vite om han liker det eller ikke. Hvis han ikke &'; t liker det så prøv en annen

Foreldre vanligvis vente i 4 dager til en uke før de gir en annen mat og som en påminnelse; bør du bare gi barnet ditt friskt og enkelt ingrediens matvarer. Det ville bety matvarer som inneholder bare én ingrediens. La &'; s si hvis du gir ham banan, bør det være frisk (ikke overmoden), og at du skjønner &'; t legge noe til det. Bare mos banan og mate den til babyen din.

Monitor vekten av barnet ditt ved hjelp av en vektskål for babyer eller gjennom regelmessig checkup med barnelege. Hvis han /hun gevinster vekt jevnt så det betyr at han /hun spiser nok.

Når babyen kommer 7 måneder, du kan tilberede kylling oppskrifter som er bra for babyer. Kylling er rik på proteiner og vitaminer som barnet ditt behov. Det anbefales å gi ham bryst delen og makulere kylling til bittesmå biter og koker det godt for å unngå dårlig

Din baby &'; s. Magen er veldig følsom og fortsatt små derfor er det viktig for deg å gi ham akkurat nok og gi ham med riktig mat passer for sin alder
.