The Healing Power of human Touch

Human Touch er like viktig for vår helse og lykke som mat eller vann. Touch er en viktig form for kommunikasjon som vi bruker for å få kontakt med andre mennesker. Fra det øyeblikket av vår fødsel til siste øyeblikk av våre liv, begjærer vi human touch. Fylle behovet for kontakt er viktig for vår fysiske, følelsesmessig og åndelig helse

Våre sentralnervøse funksjoner i to moduser -. Parasympatiske - en normal avslappet tilstand, og sympatisk - en nevral respons på trusselen. Når du står overfor press, strømlinje kroppslig energi til bevaring modus og ikke-essensielle funksjoner (for eksempel immunsystemet og fordøyelsessystem) tregere. Sukker er sluppet ut i blodet, noe som skaper energi. Kroppens produksjon av stresshormoner og adrenalin er akselerert.

Normalt, når faren er forbi kroppen skifter tilbake til parasympatiske modus. Immunsystemet og fordøyelsessystem sparke i og leveren renser blodet av stresshormoner. Men folk med evig høyt stress livsstil kan sjelden komme tilbake i parasympatiske modus. Det er der massasje, Craniosacral Therapy, og andre behandlinger som involverer pleie kontakten hjelpe kroppen. Terapeutens berøring stimulerer reseptorer i huden som i sin tur stimulerer hjernen til å frigjøre endorfiner. Dette hjelper kroppen å slippe stress og føle deg avslappet. Avslappet tilstand tillater folk å sove bedre, forbedrer blodsirkulasjonen, og induserer en avslappet sinnstilstand og økt mental fokus.

stigmatisering av å berøre de som er syke kan bidra til følelsen av isolasjon for dem som lider av terminal sykdom. Mangel på pleie menneskelig kontakt kan føre dem til å tilbringe de siste fasene av livet følelsen helt isolert. Terapi som involverer berøring kan bringe trøst, pleie og støttende energi til syke pasienter, og terapeuten kan høste fordeler for seg selv i retur. Touch fremmer frigjøring av menneskelige veksthormoner hos spedbarn. En studie viste at eldre som deltok som frivillige besteforeldre i et program for å gi massasje til mishandlede barn, opplevde de samme fordelene som når de selv fikk massasje. Tester viste en nedgang i stress hormonnivået i spyttet til de eldre.

Hver levende ting er beroliget og trøstet ved berøring. En stille kommunikasjon oppstår under touch. Når vi berører noen i en omsorgsfull måte som er klar og håndgripelig, vil de oppleve tillit, og bokstavelig talt føler seg mer komfortabel i sin egen kropp. Nøytral, ikke-dømmende touch kan hjelpe oss føler seg hørt og forstått. Dette gir en opplevelse av dypere fysiske problemer, som tillater oss å føle seg komfortabel i å gi slipp på den forvirring som bekymrer vår sjel. Åndelig sett, bidrar den helbredende kraft av menneskelig kontakt til helse og helbredelse av hele personen, sinn, kropp og ånd ved å øke kroppsbevissthet og kropp-sinn forbindelse
.