Hva er livet coaching?

Hva er livet Coaching? BY M. Joy Young, sosionom og sertifisert profesjonell coach med Portland Livsstil Counseling LLC

Coaching er en styrke forholdet mellom kunden og trener som fokuserer på å hjelpe kunden å nå sine mål i livet, ambisjoner, og /eller drømmer. Jeg tenker på coaching som en proaktiv og myndig prosess som er klientsentrert. Dette betyr at kunden bestemmer mål, retning og formål for hver coaching session. Det er viktig at coaching prosessen fokuserer utelukkende på klienten &'; s verdier, mål, tro og bekymringer og coach fungerer som en samtalepartner, en spørrer og medfølende guide til klienten &'; s oppdagelsesprosessen. Livet coaching prosessen kan brukes til mange ulike problemstillinger og mål som helse og velvære mål, vekttap, karriere forbedring og karriere overgang, forholdet mål, stress reduksjon, og mye mer.

En annen måte å beskrive coaching er at av en prosess som hjelper mennesker til å bli unstuck i livet, hjelper dem avklare sine sanne verdier og mål, og hjelper dem å bevege seg mot de mål og ambisjoner. Under coaching prosessen treneren vil holde klienten ansvarlig - det betyr at hvis du sier din skal gjøre noe treneren vil holde deg til den. Dette er en av de beste fordelene med coaching. Når du har noen i livet ditt som ikke har investert interesse i dine avgjørelser (i motsetning til familie og venner), men som er involvert i å hjelpe deg å gjøre de endringene du ønsker å gjøre, fungerer dette som et godt insentiv til å øke din følge med på handlinger som du ellers ignorere eller lage unnskyldninger for å ikke fullført.

I motsetning til terapi, ikke coaching fungerer ikke med sykdomslære (medisinske lidelser eller diagnoser) eller tidligere psykiske problemer. Coaching fokuserer på nåværende og fremtidige mål og muligheter. Også i motsetning rådgivning, ikke coaching ikke har en sterk makt ulikhet. Treneren er ikke sett på som den eksklusive ekspert, men i stedet deler kompetanse med kunden. Kunden anses eksperten på sitt eget liv i coaching.

Det er også viktig å skille coaching fra mentoring. En mentor er noen som fungerer som en rollemodell for sikker atferd og fungerer som ekspert for en student eller noen som søker til, “ være &"; mentor. Coaching handler ikke om å ha noen å se opp til, eller om treneren modellering viss oppførsel for klienten å følge. Coaching handler om å hjelpe kunder med å finne sine egne svar og å være sin egen mentor for det livet de ønsker å leve.

Livet coaching er et nytt yrke. Som det står nå du ikke trenger å være lisensiert for å være en coach, men du trenger trening. Det finnes en rekke troverdige coaching programmer som gir sertifisering. Tilleggs credentialing kan fås trodde International Coach Federation. Dette profesjonell organisasjon krever trenere komplett øvings timer og veiledning for å bli sertifisert mester trenere. Alle trenere er pålagt å følge etiske retningslinjer. Det er også nasjonale foreningen grupper som NW Trenere Assoication for trenere i Oregon. International Coach Federation kan nås på www.coachfederation.org og NW Coaches Association på www.nwcoaches.org.

Hvis du er interessert i coaching. Jeg vil gjerne høre fra deg. Jeg godtar nye henvisninger og tilbyr en gratis 30 minutters konsultasjon. Kontakt M. Joy Young på 503-309-1163 eller e-post på [email protected]. Du kan også nå meg på www.mjoyyoung.com eller på www.portland-life-coach.com
.