Natural Health

Vi er alltid høre helserapporter at vi lever lenger. Men vi aren &'; t nødvendigvis å leve sunnere liv. Vi legger flere og flere krav til våre sinn og kropp hver dag, men vi stadig forsømmelse dem for å stappe mer inn i vårt daglige tidsplaner. Lettere mat og arbeidsbesparende enheter har bidratt til å gi oss mer tid, men dessverre på mange måter vår livskvalitet har ikke bedret seg.

Jeg vokste opp i West Virginia, der våre grønnsaker kom fra hagen vi vokste og vår frukt fra våre små frukthage og bær patcher. Luft og jord var forurenset og vannet var rent, mye av dette kom fra en underjordisk våren. Vi fikk ikke bruke plantevernmidler og plantevernmidler.

Jeg husker mine foreldre betale meg og min søster en krone for hver potet bug vi plukket av planter. Vår kjøtt kom fra dyr vi hevet oss selv eller fra vår onkel &'; s stor gård, og hvis vi ønsket fisk til middag vi fanget vårt polene og tok en kort kjøretur til elva og fanget fersk fisk. Dette er dager som jeg skulle ønske jeg hadde verd mer. Nå må jeg skanne hver pakke med kjøtt på matbutikken for å sørge for at kjøttet jeg ta med hjem var ikke vokst med hormoner og injisert med antibiotika. Livet var ikke lett å vokse opp i West Virginia, men hvis var en sunn sunt liv.

Etter hvert som flere og flere mennesker ønsker å ta kontroll over sin egen helse og liv, naturlig helse blir stadig mer anerkjent som et alternativ for spratt en pille for enhver liten sykdom. Urter, krydder, urtete, vitaminer og kosttilskudd, og eteriske oljer blir nå funnet regelmessig i kjøkkenskap og naturlige og økologiske hudpleie og skjønnhetsprodukter dukker opp på bad tellere.

Jeg husker rundt tolv år siden da min sønn ble diagnostisert med en kronisk sykdom, begynte jeg å bruke naturlige helseprodukter og alternative behandlingsmetoder. Mine venner og familie virkelig gjorde &'; t tror det kommer til det ekstreme var nødvendig, og var veldig mistenksom på om det ville være til noen nytte. Men slik jeg ser mine nå nitten år gammel arbeider to deltidsjobber for å kjøpe en bil, kjører rundt med vennene hans (jeg må holde styr på ham via mobiltelefon LOL), og han er klar til å starte college i høst, ja jeg vil si det dratt ham.

Jeg vil mye heller nå for en forfriskende kopp peppermynte te enn å ta en aspirin for å lette en hodepine. Meditasjon, aromaterapi, kosthold og trening blir nå anerkjent som verdifulle naturhelsebehandlinger for sykdommer og sykdommer.

Vi trenger å gå tilbake og vurdere hva som er de virkelige nødvendigheter som vi trenger for et langt sunt liv. Mat, trening, avslapping og tid alene er avgjørende. Hvis du ønsker å ta ansvar for din helse og velvære, så du må hele tiden revurdere dine valg slik at du don &'; t skli inn i et mønster som vil forlate kroppen din sliten og tankene dine stresset. Jeg er stadig forsker naturlig helse produkter og behandlinger for å hjelpe meg selv, min familie og venner nyte en sunn livsstil
.