Å være din beste Health Advocate, del 1

Det er mange endringer som skjer gjennom helsevesenet. Forskrifter blir strammere. Forsikringer har større egenandeler og har mer ekskluderende klausuler deretter en juridisk geni kan finne ut. Det er i nettverk og ut av nettverkstjenester. Det er forskjellige egenandeler. Det er DME ryttere. Listen fortsetter og fortsetter. Det eneste jeg kan si sikkert er at det offentlige er både bedre og verre utdannet enn noen gang i historien. Så det er du, etter

Med så mye informasjon på nettet å gjøre en beslutning om hvilken informasjon som er riktig og hva som er den enkelte, hvem er egentlig den eneste som kan hjelpe deg å nå dine optimal helse. Ikke kan være vanskelig. Det er noen enkle regler som kan brukes til å finne ut om dette nettstedet er en god en for nøyaktig informasjon. Hvis det ser eller høres ut som en annonse, i utgangspunktet er det en. Hvis forskningen de snakker om er ikke publisere i et medisinsk tidsskrift eller tilbake ved et universitet du har lurer på hvor det ble gjort, og hvor mye av det er laget for å gi deg konkrete resultater. Spesifikke selskaper kan gi deg god informasjon, men de er fortsatt prøver å selge produkter så hvis du ser opp nettstedet for en bestemt sove medisiner det vil gi deg nøyaktig informasjon om bivirkninger og hvordan du tar det, men det er fortsatt laget for å selge deg som medisinering.

For å starte hvis du er på jakt etter informasjon om en tilstand eller medisiner der kan du se etter den mest pålitelige informasjonen? Det er mange store nettsteder jeg har brukt i det siste for å få medisinsk informasjon, spesielt om forholdene jeg kanskje ikke har jobbet med før. For generell kunnskap liker jeg:

WebMD
iVillage
AARP
Yahoo Health on National Institute on Health on

Det er også informasjon om din helse forsikringsselskapet &'; s nettside som du kan utforske. Det er flere medisinske tidsskrifter online for konkrete saker. Jeg skriver om søvn og luftbehandling. Magasiner jeg går til som ikke koster noe (jeg abonnerer på fagtidsskrifter også, men det er over hva den gjennomsnittlige personen bør ha å gjøre). Noen av de jeg ser på:

Advance for Sleep
Sleep omtale Magazine

Så er det de profesjonelle organisasjoner og organisasjoner for individuelle forhold. Disse er stor støtte for de med problemet fordi de kan holde deg informert av forskning og endringer i behandlingen, kan du kommunisere med andre som har forholdene og for å lære det grunnleggende om tilstanden slik at du vet hva du kan forvente. Hvis du vil jeg skal finne en for du bare e-mail meg og jeg vil gjerne hjelpe. Jeg kommer til å feste her noen av de vi bruker for søvnforstyrrelser.

American Sleep Apnea Association, har denne organisasjonen lokale støttegrupper for personer berørt av søvnforstyrrelser.

Restless Leg Syndrome fundament Great informasjon for personer med rastløse ben eller periode lem bevegelsesforstyrrelser

National Sleep Foundation er en statlig drevet studie om søvn og alle problemene knyttet til den. Den har god informasjon om døsig kjøring, jet lag, pluss alle de søvn forholdene der ute.

Internett har blitt et flott sted å få tilgang til informasjon og mennesker. Dette er et flott verktøy. Det er fortsatt bare ett verktøy. I min neste artikkel vil vi snakke om å ta denne informasjonen og å arbeide med legen din for å lage en plan for å veilede deg til best mulig helse
.