Mine Holistisk medisin Erfaringer med sukker: Migrene, blodsukker, og Tarm Gjær Infections

Personlig melding:
Det er min oppfatning at som din offisielle guide på opplysningstiden, skal jeg dele noen av mine personlige bakgrunn og erfaringer, slik at du kan bli kjent med meg og vet hvor jeg står. Jeg har hatt et liv fullt av lidelse, men hvis du er å virkelig vite velsignelser, må du gå gjennom lidelse og triumf over det. Jeg personlig tror ikke du kan overvinne virkelige kriser uten å anskaffe åndelighet. Hvis noen ønsker å kontakte meg, vennligst send meg på [email protected] eller ring meg på 561-735-7958

Sammendrag
Vi elsker den søte smaken spesielt hvitt sukker og når må være sukker erstatter. Sukker gir oss en Endorfin høy, men det er innblandet i diabetes, hjertesykdom og kreft. Denne artikkelen vil forhåpentligvis gjøre deg oppmerksom på at sukker har en potensiell skadelig rolle i migrene, insulinresistens, og intestinal gjær infeksjoner.

Mine Begin med Holistisk Medisin
Holistisk medisin er alt som ligger utenfor Western konvensjonell allopathic medisin. Jeg kan &'; t muligens skrive på en slik bredde av alternativ helse, og ikke er jeg kvalifisert. Min bakgrunn og trening er som en logisk rasjonell utdannet forsker, en verden der alt av verdi må være bevist ved å dobbeltblind eksperimentelt lyd vitenskapelige studier.

I 1991 ble jeg diagnostisert med bipolar lidelse. Dette er ganske uvanlig å ha på 50 år, som denne sykdommen, eller Manic Depression som det også kalles, vanligvis doesn &'; t streik forbi en alder av 40. Jeg var i klinisk depresjon da min kone Marcia dratt meg inn i Manhattan fra hjemmet vårt på Long Island omtrent en time og et kvarter kjøring med bil. En venn av henne, vår forsikring agent Jerry, foreslo at Atkins senter kunne hjelpe. Robert Atkins MD døde for noen år siden, men i 1991 hadde han en fem eller seks etasjes bygning som var viet til det han kalte Complementary Medicine. Komplementær mente at den gode Dr. Atkins var å legge visse holistiske medisinske tilnærminger til hans indremedisin kardiologi tradisjonell trening. Ved ankomst tidlig på morgenen, fikk jeg en 5 timers blodglukosetoleranse for å finne ut om jeg var enten hypoglykemisk (lavt blodsukker) eller hyperglykemiske (muligens diabetiker), blod ble trukket tilbake for en rekke analyser, ble avføringsprøver samlet inn, og mat og andre allergier ble testet.

Ved slutten av dagen hadde jeg en bag full av vitaminer, ble fortalt at jeg hadde gjær i min tarmkanalen, og jeg gikk på Atkins høy protein, lav karbohydrat diett . I det samme året Marcia også dratt meg til vår første alternativ medisinsk konferanse i Manhattan. Ingen av de tilnærminger som tilbys, selv orthomolecular psykiatri ved Atkins Center, lettet den klinisk depresjon, men det gjorde starte meg på en reise med holistisk medisin. I dag, jeg praktiserer min egen merkevare av komplementær medisin strengt for meg selv og for alle andre som ønsker å lytte. Tilbake i 1991 jeg gjorde &'; t vet at når jeg kom tilbake til Stony Brook University i august 2000 for å igjen ta opp mine professor plikter etter en fem år lang sikt funksjonshemming permisjon fra Bipolar lidelse som jeg ville tilby en åtte timers kurs på ernæringsmessige medisin for tannlegestudenter. Mye av det jeg har sanket jeg satt i dette kurset på ernæring. Jeg diskuterer en liten bit av det her.

Mine Begin med Holistisk Medisin
Holistisk medisin er alt som ligger utenfor vestlig konvensjonell allopathic medisin. Jeg kan &'; t muligens skrive på en slik bredde av alternativ helse, og ikke er jeg kvalifisert. Min bakgrunn og trening er som en logisk rasjonell utdannet forsker, en verden der alt av verdi må være bevist ved å dobbeltblind eksperimentelt lyd vitenskapelige studier.

I 1991 ble jeg diagnostisert med bipolar lidelse. Dette er ganske uvanlig å ha på 50 år, som denne sykdommen, eller Manic Depression som det også kalles, vanligvis doesn &'; t streik forbi en alder av 40. Jeg var i klinisk depresjon da min kone Marcia dratt meg inn i Manhattan fra hjemmet vårt på Long Island omtrent en time og et kvarter kjøring med bil. En venn av henne, vår forsikring agent Jerry, foreslo at Atkins senter kunne hjelpe. Robert Atkins MD døde for noen år siden, men i 1991 hadde han en fem eller seks etasjes bygning som var viet til det han kalte Complementary Medicine. Komplementær mente at den gode Dr. Atkins var å legge visse holistiske medisinske tilnærminger til hans indremedisin kardiologi tradisjonell trening. Ved ankomst tidlig på morgenen, fikk jeg en 5 timers blodglukosetoleranse for å finne ut om jeg var enten hypoglykemisk (lavt blodsukker) eller hyperglykemiske (muligens diabetiker), blod ble trukket tilbake for en rekke analyser, ble avføringsprøver samlet inn, og mat og andre allergier ble testet.

Ved slutten av dagen hadde jeg en bag full av vitaminer, ble fortalt at jeg hadde gjær i min tarmkanalen, og jeg gikk på Atkins høy protein, lav karbohydrat diett . I det samme året Marcia også dratt meg til vår første alternativ medisinsk konferanse i Manhattan. Ingen av de tilnærminger som tilbys, selv orthomolecular psykiatri ved Atkins Center, lettet den klinisk depresjon, men det gjorde starte meg på en reise med holistisk medisin. I dag, jeg praktiserer min egen merkevare av komplementær medisin strengt for meg selv og for alle andre som ønsker å lytte. Tilbake i 1991 jeg gjorde &'; t vet at når jeg kom tilbake til Stony Brook University i august 2000 for å igjen ta opp mine professor plikter etter en fem år lang sikt funksjonshemming permisjon fra Bipolar lidelse som jeg ville tilby en åtte timers kurs på ernæringsmessige medisin for tannlegestudenter. Mye av det jeg har sanket jeg satt i dette kurset på ernæring. Jeg diskuterer en liten bit av det her.

insulin er nødvendig for å transportere glukose sammenbrudd sukker av sukrose inn i våre celler for energi, for arbeid i våre muskler, og for å gjøre triglyserider i våre fettceller. En kompleks biokjemisk prosess finner sted, og det er en utveksling av visse ioner som magnesium og kalsium over cellemembraner som forårsaker endringer i bioelectric karakter av cellene. Hvis for mye sukrose brytes ned til glukose, vil bukspyttkjertelen skiller ut en overdoser av insulin. Den insulin action kan faktisk redusere blodsukkernivået til enda lavere nivåer enn normalt finnes i en person &'; s blodet, noen ganger til et nivå som regnes hypoglycemic. Nedgangen i blodsukker utløser kroppen til å utskille hormoner, adrenalin (adrenalin) og noradrenalin (noradrenalin), å forårsake nedbryting av glykogen lagret i cellene våre for å heve og balansere våre blodsukkernivået. Blodsukkernivået er faktisk våre blodsukkernivået, men bruken av ordet sukker er egentlig en misvisende benevnelse fordi når vi sier sukker, vi vanligvis mener sukrose, men det er nedbrytningsprodukt av sukrose som er glukose. I alle tilfelle, kan utskillelsen av adrenalin og noradrenalin være et problem i noen migrenepasienter hvor blodårer er følsomme og utsatt fordi disse hormoner eller neurotransmittere, i tillegg til å bryte ned glykogen, som er en streng av glukosemolekyler, forårsaker vasokonstriksjon av huden blodkar i hode, nakke og skuldre. Konsekvensen er at migrene vil starte og blir vanskelig å arrestere.

Den søramerikanske legen bemerket at kort tid etter å ha tatt søtsaker, begynte migrene hos individer. Anywhere 40-5 til nitti minutter etter søtsaker ville gjøre det. Jeg noterte hans funn i 1980 i hodet mitt, men aldri forsøkt å nøye se mine mat. Det er før Atkins Center i 1991. Jeg veide 175 pounds i begynnelsen av min behandling på Atkins Center. Et par måneder senere på et karbohydratfattig diett var jeg 150 pounds. Mirakuløst migrene forsvant på lavere vekt. Da jeg fikk vekten tilbake, migrene returnert. Ikke en dobbel blind studie for en vitenskapsmann selv om det overbeviste meg om at det var noen gyldighet til forholdet av sukrose til migrene. Jeg fortsatt haven &'; t sett noen skriverier om dette temaet; men jeg foreslår at du prøver det for å se om det er en sammenheng av sukker til migrene. Det kan ikke være. Migrene har andre årsaker som matallergier og genetikk, men det kan være verdt et forsøk.

Som en konsekvens av denne historien, mine migrene hadde en ekstra komponent. Jeg har gjort regresjonsterapi, Primal Therapy, tilbake til min mor &'; s livmor og har eliminert den emosjonelle komponenten av mine migrene. Jeg var i stand til å føle meg undertrykt raseri i mors liv. Jeg har ikke lenger lider av migrene selv om jeg don &'; t se sukker, og selv om jeg gjør det, jeg fortsatt få muskelsmerter. I Florida, får jeg smerter som lokaliserer i tinningene som kan være en helt annen kjelen av fisk eller en hest av en annen farge. Takk Gud, migrene har igjen. Mange supermarked matvarer har sukrose eller glukose i dem, slik at du trenger å lese etiketter. Du prøver å holde alle sukkerholdige produkter til et minimum. La &'; s. Gå videre til et beslektet emne

Sukker og til at du kan få vekt
lav karbohydrat var hele forutsetningen for Atkins diett for å gå ned i vekt, og det fungerer hvis du begrense din diett i henhold til hans forslag. Det har vært mye uenighet over Atkins diett som du kan lese om andre steder. Med Dr. Atkin &'; s død, har dietten mistet noen grep selv om det er fortsatt ganske mange vellykkede imitasjoner der ute. Noen hevder at dietten er ikke en sunn en, og det er en selvinnlysende sannhet at det er risiko med alt. I &'; m tilbake til min £ 175 i vekt, men jeg se på sukker. Sannheten er at bare om lag tjuefem prosent av oss kan tilstrekkelig forbrenne sukker og få det ut av kroppen raskt slik at det spiller &'; t føre til vektøkning. Resten av oss kan påvirkes ved inntak av karbohydrater. Det &'; s også et faktum at selv om totale daglige kalorier er viktig, kan du nå en tilstand når du blir eldre når det &'; s ikke hvor mye du spiser, men hva du spiser. Du spør trolig deg selv hvorfor du er økende vekt når du knapt å spise, eller så du tror. Hele vekttap syndrom er som gjør din vei gjennom et minefelt

I don &';. T ønsker å bli for teknisk eller gi deg vitenskapelige forklaringer som jeg don &'; t selv har på min unna, men har du noen gang hørt av insulinresistens. Holistiske leger snakke om insulinresistens i forhold til å bli pre-diabetiker og til slutt diabetiker og forholdet til overvekt. Men hvorfor er noen tynnere mennesker diabetiker mens noen overvektige mennesker ikke har sykdommen?

Når sukkeret er brutt ned, sa vi ovenfor at gjennom en komplisert biokjemisk prosess glukose blir transportert inn i cellene våre. Dette skjer ikke bare for sukker, men også for en stivelse som en potet som blir brutt ned til glukose eller noen enkle karbohydrater som for mye popcorn på kino. Vi trenger som glukose for alle cellene for å tilveiebringe energi i form av ATP når glukose reagerer med oksygen inne i cellene. Hjernen trenger masse energi og krever ca 20% av vår blodsukker. I tillegg til energi våre muskler trenger glukose for å konvertere til melkesyre slik at de kan fungere for eksempel i å kaste et slag eller i trening. Endelig glukose blir transportert inn i våre fettceller og først danner triglyserider som kan bli assimilert, med komponentene av triglycerid som omdannes til andre lipider inne i våre fettceller. Det er alle disse lipider som danner noe som kan legge på seg, særlig hvis vi lagrer mer fett enn vi er brennende. I Atkins dietten, tvinger lavkarbo-high protein diett kroppen til å forbrenne fett og dermed Atkins så vekttap hos sine pasienter. Hvis vekttap er dramatisk som i en svært overvektig person så hvis du har type 2 diabetes, og du kan ikke, diabetes kan være delvis eller fullstendig reversert siden bukspyttkjertelen fortsatt har potensial til å produsere insulin. På høyere vekt med så mye sukker i blodet, er det nødvendig for legen din å foreskrive insulin for deg. Ved den nedre vekt eget insulin kan gjøre jobben med å kontrollere blodglukose.

Insulinresistens først skjer for energi i cellene våre og hjernen selv om vi vanligvis har nok til å fungere. Det er en nedbremsing av hastigheten for glukosetransport (og dermed mengden av glukose fjernet fra blodstrømmen er også redusert) som kan økes gjennom medisiner som metformin eller et kosttilskudd er kjent som alfa-liponsyre. Nå glukose har akselerert mer i våre muskler og fettceller enn i våre celler og hjernen. Dette kan skje på 150 pounds eller 275 pounds avhengig av personen og hans eller hennes biokjemi. Neste musklene tregere i insulin transport av glukose, så det beste alternativet for kroppen viser seg å være transport av glukose inn i fettceller. Muskelcellene i tillegg til våre andre celler i kroppen har blitt mer insulin resistente. Den siste til å bli insulinresistent er fettcellene, så hvis vi er mottakelige, vil vi få vekten til våre fettcellene blir insulinresistente. Vi kan veie 350 pounds, men vi kan likevel ikke være så ille i forhold til insulinresistens i fettcellesystemer. Vi stadig økende vekt fordi vi haven &'; t nås insulinresistens med våre fettceller. Eller vi kan være at 175 pounds og allerede være insulinresistent overalt. Når alle tre systemer blir betydelig insulinresistente, kan blodsukker (blodsukker) stiger til et punkt der vi anses pre-diabetisk. Den insulin fra bukspyttkjertelen svarer til glukose i blodet kan ikke lenger gjøre jobben sin. Når nivåer av glukose gå enda høyere i blodet, kan diabetes oppstår uavhengig av om du er feit eller mager. Det er imidlertid mer en sammenheng mellom diabetes og overvekt for andre biokjemiske grunner.

Et tips i Forhindre Tarm gjær infeksjoner
Sukker kan ha skadelige effekter på skjerpende hjertesykdom og kreft. Det kan også være et problem i noen av oss hvis vi skaffe en intestinal gjær infeksjon fordi gjær som Candida albicans elsker sukker. Jeg bør advare deg om at tradisjonelle allopathic leger don &'; t tror på tarm gjær infeksjoner, selv om de godtar muntlig og vaginal gjær infeksjoner. Som forsker har opplevd effekten av gjær, jeg er en troende. Det &'; s mye vanskeligere å bli kvitt noe enn å skaffe seg noe. Noen sier at om deres ekteskap. Gjær i tykktarmen kan skape kaos på deg på lignende måter som heavy metal forurensning med kvikksølv kan. Eller gjær kan gi lignende symptomer som en lav skjoldbrusk eller å ha de lave blodsukkernivåer hypoglykemi. Et par av de talende tegn på gjær er oppblåsthet og hjerne tåke, men avføring kulturer og blodprøver er nødvendig for å bekrefte en intestinal gjær infeksjon. Mine ble bekreftet i 1991 på Atkins Center. Gjær er svært vanskelig å fjerne og en lege som vet hva han gjør er nødvendig. Insprängda med alt dette er gjær allergi og muligheten for det jeg kaller gjær psykiatri. Du kan lide klinisk depresjon fra gjær og familien din lege kan fortelle deg at du trenger en psykiater. Sjansen er at du trenger å gå på en begrenset karbohydrat diett.

Mens du drepe gjær og bygge immunsystemet til å angripe gjær fra innsiden av kroppen din utover, må du erstatte din tarmkanalen med det vi kaller gode bakterier. Når gjær overta de erstatte alle dine gode bakterier. Tilbake i tidlig på nittitallet, sammenlignet vi en haug med kommersielle produkter for sine gode bakterier. Det viste seg at mange av de kommersielle produktene hadde ingen levende bakterier eller var forurenset. Vi publisert aldri dette arbeidet, men du trenger et produkt med levende bakterier som det finnes i enkelte økologiske yoghurter for at bakterier å feste og holder seg til tarmveggen. Jeg bruker fremdeles et av disse produktene i dag. Det &'; s kalt Kyo-Dophilus. Jeg forsikrer dere om at jeg har ingen aksjer i selskapet. Det finnes andre, og du kan be din Health Food Store for å anbefale et produkt.

Mitt tips er for forebygging av gjær. Bruken av bredspektrede antibiotika som dreper et bredt spekter av bakterier (både gram-positive og gram-negative bakterier) kan forandre den bakterielle flora sammensetningen i tarmkanalen som gjør det lettere for gjær å få feste. Hver gang du tar en pille av bredspektret antibiotika, må du følge at en og en halv time til to timer senere med to Kyo-Doplilus kapsler eller et lignende produkt. Du la antibiotika først gå gjennom fordøyelsessystemet og deretter følger et par timer senere med de gode bakteriene. Antibiotika hver gang du tar det å ødelegge gode bakterier, og du må erstatte den med nye gode bakterier. Bruken av gode bakterier synes også å hjelpe til med vaginal gjær infeksjoner.

Konklusjon
mange år siden før vi alle ble født, ble den søte smaken oppfylt ved de bær som våre forfedre plukket i naturen. I dag sukker har blitt et fast innslag i det amerikanske kostholdet og våre barn elsker det. Avgrensningen av hvitt sukker fra sukkerrør er den skyldige, og vi har fått vant til den søte smaken. Matprodusenter plassere sukrose eller glukose eller sukkerderivater som mais sirup i et flertall av de produktene som finnes på supermarked hyller. Du kan stille spørsmålet, “ Hva er det med sukker som vi liker &"; I &'; ll forlate deg med en kort dårlig utformet eksperiment som ble utført med baby rotter. Forskerne plasserte rotteunger på en kokeplate og valpene bare varte noen sekunder før hopping av den varme platen. Hvis forskerne pre-matet valpene sukret-vann, valpene var i stand til å bo på kokeplaten betydelig lengre. Konklusjonen var at sukker stimulerer rotte og antagelig vår endorfin system som distraherer oss fra smerte. Noe i livet som gir oss en endorfin høy i livet som gjør oss glade. Men hver aksjon har en reaksjon og deres våre kostnader for å forfølge det gode liv
.