Hva er årsaker symptomer og behandling av migrene?

Migrene refererer til en nevrologisk lidelse som fører til moderate og alvorlige typer hodepine. Migrene er mer sannsynlig å bli funnet hos kvinner som i forhold til mannen. Migrene er en smertefull hodepine. Person som har migrene, vanligvis klage av smerte trykket på den ene siden av hodet. Under smerte person føler meg irritert på grunn av lys og lyd. Oppkast, kvalme, eller følsomhet for lys og lyder er symptomene på migrene. Før migrene smerte, kan folk føle aura. Aura refererer til problemet i et syn som oppstår før smertene som et tegn på migreneanfall. Cluster hodepine og spenning er de to hodepine.

Mange synes at visse matvarer ser ut til å utløse en migrene smerte. Disse utløse mat ofte varierer fra person til person, så det er ikke noen skikkelig liste over matvarer som gjelder for alle. Hvis du vet hvilke matvarer utløse hodepine, deretter en enkel løsning er å unngå dem i ditt daglige kosthold. Men hvis du fortsatt ikke vet hvilke matvarer kan utløse migrene, så er det en god idé å begynne å logge hva du spiser, og også når migrene forekommer. Dette vil tillate deg å finne ut om det er elementer i kostholdet ditt som ofte sammenfaller med et migreneanfall.

er migreneanfall sannsynlig mellom 10-45. Mange ganger kan det finne sted ved høyere alder. Unormal aktivitet fører til årsaken til migrene. Biologisk det har blitt uttalt at migrene begynner i hjernen og involverer nerve pathway og kjemisk. Denne endringen ikke bare påvirker hjernen, men også sti vev. Enkelte parfymer, lukt, lys, støy og alkohol og røyking kan føre til migrene. Andre årsaker til migrene er:

Koffein tilbaketrekking

Endre i hormonsyklusen løpet av menstruasjonssyklusen

Tar piller

Endring i søvnmønsteret

Extra fysisk arbeid og trening

Røyking

Eksponering for røyk

Alkohol

Det er symptomer for å vite at alvorlig hodepine er på vei. Symptomer som aura eller oppkast følelse er få tegn til migrene. Andre symptomer er:

Feel pulserende

Det skjer på den ene siden av hjernen

Starter som en mild smerte og føre til en alvorlig smerte
< li> Smerten varer fra 6-48 timer

Chills

Økt vannlating

Sløvhet

Fatigue

Tap av appetitt

Kvalme og oppkast

Nummenhet, prikking eller skjøre

Svette

Problem med å konsentrere seg

Forskere akseptere som sant at lavt nivå av magnesium er en viktig årsak til migrene, da magnesium er ansett for å være effektiv til å slappe av kroppen. Så vanlig å bruke opp av magnesium kosttilskudd kan bidra til å lindre migrene smerte. Frukt, nøtter og mørk grønn, bladrike grønnsaker er en stor naturlig kilde til magnesium, slik at en cocktail av frukt og grønnsaker er svært gunstig for å lindre migrene.

Gulrot juice kombinert med spinat, rødbeter og agurk er veldig nyttig for migrene smertelindring. Bare bruke en juicer å kombinere 300ml av gulrot juice med spinatblader. Deretter legger opp til 100 ml hver av bete og agurk juice til mix.

Frisk drue juice er også svært effektiv for migrene smerte. Bare slipe friske, modne druer og drikke juice direkte uten å legge noe vann.

Migrene bakrus kan vedvare selv etter at utvinningen vil si symptomer på migrene eksisterer selv etter at smertene har avtatt. Føler mentalt sliten eller trenger nok søvn eller økt søvn og nakkesmerter er symptomene etter migrene
.

Hva er årsaker symptomer og behandling av migrene?

migrene og hodepine

Hva er årsaker symptomer og behandling av migrene?

migrene og hodepine